婚姻恋爱

如何实现爱情的“长治久安”?

如何实现爱情的“长治久安”?

如何实现爱情的“长治久安”?

大家常常向往童话般的爱情故事,那么如何能像童话里王子和公主那样,过上幸福的爱情生活呢? 

 

 

一、亲密关系排行

在你心中,家人、恋人和朋友是怎么排序的呢?心理学家曾对此做过研究,实验中,要求被试将家人、恋人和朋友按照亲密程度依次排序,如家人恋人朋友、恋人家人朋友等,并运用量表进行测量。最终,排序结果是,血缘关系比浪漫关系更亲密,而友谊关系最不亲密;量表测量的结果是,家人和恋人的亲密程度没有差异,朋友的亲密程度明显小于两者。怎么样,和你猜想的是否相同呢?

那么两个人是怎样从陌生人一步步发展到亲密关系的呢?心理学家通过研究发现,到达亲密关系需要经历五个阶段:

 

(一)彼此陌生、互不相识,甚至双方都没有注意到对方;         

(二)虽然从未接触过,但某一方或双方注意到了对方的存在;

(三)某一方与对方或者双方开始相互接近,形成表面接触。在此阶段的接触中,双方维持浅层的人际关系,同时产生第一印象。这个阶段对人际关系的发展极其重要,如果第一印象良好,那么关系会继续维持下去,反之人际关系可能会停止。在生活中,大多数人之间维持着这样的浅层关系;

(四)双方开始建立友谊。在这个阶段中,双方开始接纳对方,分享自己的想法,创造共同的经历,视彼此为知己;

 

 

(五)双方建立亲密关系。此时,双方已经拥有了深厚的感情基础,如果是同性,会变成很好的朋友,如果异性,则发展为爱情。

通常情况下,从第一个阶段发展到第三个阶段比较容易,但很难顺利发展到关系较亲密的第四和第五个阶段。由此可见,两个陌生人,从彼此不了解、相识相知,到相互陪伴一辈子,不仅需要最初的激情、彼此间的理解,更需要两个人拥有深厚的情谊,并且能够将浪漫的爱情转换为稳固的亲情。或许这样,爱情才会天长地久。

 

 

二、爱情三角理论

此外,美国心理学家斯滕伯格提出了爱情三角理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定或担保。这三种成分构成七种类型的爱情:

 

 

(一)喜欢式爱情:只有单纯的亲密,仿佛朋友,没有激情和承诺,并不长久;

(二)迷恋式爱情:只有激情,没有亲密和承诺,双方之间有着强烈的吸引力,但相互了解不多,也不考虑将来;

(三)空洞式爱情:只有承诺,彼此间没有亲密和激情,大多数传统包办婚姻中存在此种类型的爱情,两个人在一起主要是为了搭伙过日子;

(四)浪漫式爱情:有亲密和激情,给人的情绪体验很强烈,可以看做喜欢和迷恋的结合,但因为没有承诺,这种爱情不会有持久;

 

 

(五)伴侣式爱情:有亲密和承诺,缺乏激情。两个人会努力兑现承诺,感情深刻、稳定,但很可能因为某一方的出轨而终止;

(六)愚蠢式爱情:只有激情和承诺,没有亲密。因为一时激情而给出承诺,随着时间推移逐渐发现彼此不合适,最终分手,这类爱情很像失败的一见钟情;

(七)完美式爱情:同时包含激情、承诺和亲密,是最完美的爱情。在这样的爱情中时刻都能体验到幸福,但想要关系长久,需要双方付出极大的努力。

 

 

从时间的角度考虑,只有包含了承诺的爱情关系才能够长久存在,这种承诺更像亲人之间的责任和义务,不论何时何地,都不会轻易放弃彼此。无论实验研究,还是心理学家提出的理论,都说明了亲人间关系是最稳固的。因此,想要爱情“长治久安”,除了拥有亲密和激情,还需要许下患难与共、至死不渝的诺言,并能够履行自己的承诺,像亲人那般,保持忠诚、承担责任。

    

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