心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
职业倦怠：职场中的隐形危机
在现代社会的快节奏工作中，职业倦怠已不再是一个陌生的概念。它像一股潜藏在职场中的暗流，悄然侵蚀着无数工作者的身心健康。职业倦怠，这个由美国心理学家赫伯特·弗罗伊登贝格尔在1974年首次提出的概念，如今已成为工作场所中一种常见的现象，甚至是一种疾病。职业倦怠：不仅仅是压力职业倦怠并不仅仅是感到有点压力那么简...
心灵的蜕变：家长与青少年共同面对成长的压力
青春期的青少年，如同站在人生十字路口的旅人，面临着学业、人际关系、自我认同等多重压力。家长在这一过程中扮演着至关重要的角色，他们的支持和引导能够帮助青少年找到前行的方向，调解内心的压力。小明是一位即将面临高考的高中生，他的生活几乎被无休止的复习和考试填满。每天深夜，他都会独自一人在书桌前，面对着堆积如山的书本和试卷，感...
《心灵的呼吸：在家庭婚姻中寻找个人空间与自由》
在家庭和婚姻的温馨港湾中，个人空间和自由是维系关系健康的重要元素。它们不仅是个体自我实现的需要，更是婚姻和谐与家庭幸福的基石。然而，如何在亲密关系中保持适当的个人空间和自由，常常是许多人面临的挑战。想象一下，你和你的伴侣刚刚结束了一天的工作，回到家中。你渴望有一段属于自己的时间，去阅读那本一直想读的书，或是沉浸在自己喜...
关于心理咨询的Q&A
Q:做心理咨询的人都是心理有疾病的吗？A:这是大多数人对心理咨询的误解。寻求心理咨询的人绝大部分都是心理正常的人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题。这些问题都是正常人生活的一部分寻求专业人士的帮助是解决以上问题最快捷有效的方...
咨询须知|来访者一定要知道的咨询须知
一、咨询范围无论什么原因，如果您觉得某些事情让您感到困扰，一时间又不能找到解决的办法，或者自己被某种不良情绪压抑，且这一情况还在持续，您可以选择寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师将从专业的角度出发，帮您一起渡过难关。我们提供包括但不限于以下方面的咨询服务： 青少年心理、压力、情绪困扰、人际关系、...
职场妒忌与竞争：小故事，大智慧
在职场这个大舞台上，我们每个人都在演绎着自己的故事，有时是主角，有时是配角。职场妒忌，就像那些不经意间闯入镜头的小插曲，让人措手不及，却又难以避免。一、小张的晋升与小李的心事小张最近被提拔为项目组长，同事们纷纷祝贺，但小李心里却不是滋味。他和张是同期入职的，能力也不相上下，为什么是张而不是他？小李的心里开始泛起了酸泡泡...