心理学知识

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了解心理学,让我们更快乐.

亲子关系中多给孩子表达自己感受的机会

亲子关系中多给孩子表达自己感受的机会

每个孩子在成长的过程中,或多或少都要面临不同程度的烦恼,这时候就需要与人沟通来缓解烦恼。亲子沟通也是沟通的一种,但由于孩子语言表达能力的不足,或者由于性格内向以及逆反心理等,往往这种情况下,孩子不会主动将自己的内心感受直接表达出来。如果家长没有与孩子建立良好的沟通机制,久而久之亲子关系就会因为其间没有处理好的想法和问题...

给你一个机会,你会怎么重新来过?

给你一个机会,你会怎么重新来过?

忘了从何时起,互联网开始喜欢给大家抛问题——一个可能会引发遗憾、但更能引人思考的问题——如果人生能够重来一次,你会怎么过? 这类型的问题每年都能看到,仿佛每年一次的定时闹钟,总会在年初或年末的时候开始叮铃你的大脑。 然后,翻阅问题的答案会发现,很多人都...

分手了是否需要继续联系前任

分手了是否需要继续联系前任

随着时间的流逝,发生在我们周围的事件和我们经历的人都在变换万千,而这些变换的人与事他们即使过去了也没有离开我们,而是变成各种不同的表象,印刻在我们的大脑中。于是,当我们想要重温过去的时候,记忆表象就会跳出来,就像电影画面一样会不断的出现在我们的脑海中。 (图片源自网络) 追忆是美好的,也是极具吸引力...

睡眠障碍?何不试一试夫妻相拥而眠

睡眠障碍?何不试一试夫妻相拥而眠

我们生活在节奏快速的时代,生活中、工作中、学习中免不了会因为这些快节奏,促使我们变得像似一块海绵,被挤压地变了形、失了水。我们变得没了精神,没有生命力,伴着这份压力,我们开始夜不能寐,辗转反侧。然后第二天,顶着一双黑眼圈循环于前一天的劳累中。周而复始,日复一日。因为我们深知一个良好的睡眠对我们个体健康以及各器官的机能都...

拖延症和提前症,会擦出怎样的“火花”

拖延症和提前症,会擦出怎样的“火花”

相信大家对拖延症都不陌生。身边很多人、或是正在看这篇文章的你,也许就是拖延症患者。拖延症患者会表现出很多特征,最典型的,就是会把计划要完成的事情在有效期内无限往后推迟。 换下的衣服还没洗?今天才周四,到了周六再洗好了。转眼到了周六。早上不想起床,下午再洗吧。到了下午。晚上再洗吧,晚上也没什么事,顺便把地拖一下...

曼达拉心理公益讲堂火热进行中!

曼达拉心理公益讲堂火热进行中!

停课不停学,当然,疫情期间,作为家长,也不能停止学习的脚步! 为了满足大家的学习需求,曼达拉心理在疫情期间特推出线上公益课程,受到广大听众的一致好评!公益课程持续进行,目前为止已进行13场,每场主题不同,贴近家长和孩子的生活,不仅课程内容丰富,实用性也高! 曼达拉将会在接下来的每月都退出新的公益课程,期待您的聆听!