婚姻恋爱

被自己深爱的人分手之后是一件非常痛苦的事情，这种痛苦可能短时间之内无法消除，也可能会影响到下一段感情。要想从这段痛苦的经历中走出来，就需要对这段感情有一个正确的认识。

戛然而止的爱情，就像那道考试中永远也做不完的数学题，给这场考试留下一个永远都无法弥补的遗憾。当一个人用心去谈一场恋爱，就会对这这段感情抱有很多美好的幻想，如果这场感情突然被打断，就好像追了一半的热播剧突然被禁播了，那种遗憾没有办法形容。

要打断这种遗憾只有两种方法，一种是继续追下去，一种是回过头再好好看看，如果能发现其中的漏洞就不会再对它着迷。谈恋爱也是一样的，如果不幸被分手了，第一种方式就是挽回。挽回的方式并不是低声下气的求对方回来，而是发挥自己的魅力，让对方发现自己的美好，然后被吸引回来，这样挽回的爱情才能占有主动权。

第二种方式就是好好回顾一下这段感情，在回顾的时候借助心理咨询师的力量，分析这段感情，在分析当中成长。只有当自己成长到一定阶段的时候就可以用更高的认知去看待前任，这时候就会发信原来他身上存在这么多问题。当你不再困惑的时候，失恋的痛苦也就消失了。