青少年成长

几乎所有的父母都希望自己的孩子能过得快乐。有时这似乎是一项不可能完成的任务。孩子们每天都在变化，每年都在变化，并且他们和我们的需求每天都在变化，对我们所有人的要求以及我们必须满足这些要求的资源都在不断变化。尤其是现在社会，当倦怠、压力、焦虑和抑郁同时在儿童和成人中猖獗时。

尽管育儿时尚来来去去，但在上个世纪的家庭研究中，三大支柱脱颖而出：

1. 有效的育儿平衡温暖和要求
2. 良好的养育方式不是强制性的
3. 孩子们更有可能遵守他们认为公平合法的规则

有效的育儿平衡温暖和要求

教养方式是指父母用来获得孩子合作的一般氛围。有效的养育方式会适应孩子——我们不会像 12 岁时那样养育 2 岁的孩子。有效的养育方式还有助于孩子适应他人的需求。快乐、成功的孩子与他人合作，在课堂上的表现与在操场上不同。

最广泛使用的养育方式描述结合了两个核心维度：

1 温暖或支持是指孩子感觉到父母在他们身边。“无条件的爱”是另一种谈论它的方式——孩子知道他们的父母爱他们是为了自己，会支持他们并保护他们免受伤害。我读过的每一项研究——在每一个大陆和每一种文化中都表明，当孩子们感受到无条件的爱时，他们会做得更好。

2 要求是一个更复杂的结构。要求性是指父母对孩子的行为有期望，他们一直在教导或强化。请注意，苛刻意味着父母既要向孩子传授和传达标准，又要强制执行——他们让孩子清楚地知道什么时候做得好，什么时候做得不好。

权威的父母既支持又要求。他们往往拥有自信的孩子，受到同龄人和成年人的喜爱，在学校表现出色，并且不会惹上很多麻烦。放任型的父母热情高，但要求低。他们希望他们的孩子表现得很好，但没有有效地教他们表现或强制执行良好的行为。专制的父母要求很高，但支持却很低。他们的孩子倾向于遵守规则，但自尊心较低，更容易抑郁。关于宽容和专制的父母有两种常见的误解。首先是宽容的父母非常有爱心，从不训斥自己的孩子。另一个是专制的父母非常严格。

有趣的是，孩子们将他们权威的父母描述为最支持他们的人。虽然他们并不总是喜欢他们的规则，但他们认为规则是他们父母在做他们的工作并且他们的父母关心他们的标志。权威的父母比宽容的父母更容易支持。因此宽容的父母有些疏离并不罕见。他们也希望他们的孩子表现得很好，但是，因为他们没有使用有效地工作来做到这一点，当他们的孩子不按他们心里所想的做时，他们可能会生气。

同样，权威的父母制定的规则比专制的父母少一些，但实际上更严格——他们执行自己制定的规则。当您执行以下操作时，孩子更有可能遵守规则：

1. 设置它们
2. 清楚地传达他们是什么
3. 让孩子知道他们什么时候跟在他们后面，什么时候不跟在他们后面
4. 确保他们知道你无论如何都爱他们

良好的养育方式不是强制性的

强迫型父母试图通过操纵孩子的自我意识来控制孩子。父母有几种方法可以做到这一点，但是所有方法都很糟糕。

“如果你真的爱我，你会照我说的去做。”

“好孩子不会那样做的。”

“如果你再这样，我就不会爱你了。

内疚感在强迫型父母中很常见。父母有许多微妙的方式来根据特定的行为方式做出认可、爱和积极的尊重。所有这些都可以定义为强制育儿。在强制育儿中，是否值得被爱或成为一个好人取决于服从父母。强制育儿是操纵性的。毫不奇怪，经历过强制养育的孩子往往对自己感觉不好，即使从外面看他们看起来很好。

孩子们更有可能遵守他们认为公平合法的规则

权威型父母很严格，但比强迫型父母制定的规则更少。他们的规则更有针对性，执行更一致。具体来说，有效的父母倾向于行使合法的权威。

几乎所有的孩子都认为父母应该制定一些规则来保证他们的安全（不要吸烟！不要玩火柴！），帮助他们成为更好、更有道德的人（不要偷窃！不要打你的妹妹！），并帮助他们学习适应大文化（穿着得体！）。孩子们将在这些领域制定规则——审慎、道德和传统——视为父母工作的一部分。这些域被称为“合法权限”区域。

孩子（和他们的父母）通常认为父母无权控制孩子生活中纯粹的个人领域：他们最喜欢的颜色、他们的朋友是谁，或者他们为了好玩而做什么。显然，在领域中有很多重叠——和一个惹麻烦的朋友一起玩是自己的问题还是父母应该管教的问题？穿破牛仔裤去教堂是传统的还是个人的？暴力电子游戏怎么样？

尽管如此，父母、儿童和青少年对父母应该和不应该行使权力的领域有着广泛的共识。当他们认为父母的规则是合法的时，孩子们更有可能相信他们应该遵守他们不喜欢的规则，并且更有可能与他们的父母谈论这些规则，让他们的父母有机会解释。孩子们也不太可能对这些领域的不服从或分歧撒谎，而且更有可能遵守规则。

权威型父母的优势之一是他们倾向于在合法领域制定规则，并避开私人领域。他们制定的规则，他们执行。专制的父母制定了更多的个人规则，但不强制执行。即使在孩子认为应该做的领域，宽容的父母也不会制定规则。

有趣的是，制定合法的规则使孩子更有可能倾听和服从父母。这有很多长期的好处。当他们制定合法规则时，他们也更有可能同意父母的意见，因此父母不必为某个问题争论不休，因为父母和青少年意见一致。