青少年成长

你知道你的孩子存在抑郁倾向吗?

你知道你的孩子存在抑郁倾向吗?

父母经常会忽视孩子容易患抑郁症

 

一小部分父母能够在孩子得抑郁症前期,及时察觉到他们的异常以及前往医院寻找帮助。通常,根据儿科心理医生的反映,当一个孩子向他们求助时,通常都有非常明显的症状,至少患有抑郁症2-3年。

 

在如今,抑郁症和自杀在儿童中越来越常见,根据国外儿童健康调查中显示,4个还有孩子里面就有1个知道他同伴中有患有抑郁症;10个孩子中就有1个知道同伴中有人想自杀。90%的父母认为自己能够识别出孩子是否患有抑郁症,但是有2/3的父母也指出了他们无法正确判断孩子正常情绪和抑郁的区别。

 

(图片源自网络)

 

为什么孩子不向父母求助?

 

我们不会听

可能因为我们很忙没时间听,或者我们虽然在听,但是心里想其他事情。尽管父母花在孩子身上的时间要比其他任何事情要多,但是我们也更容易分心。

 

我们总是纠正他们

当我们遇到问题时,我们希望朋友能倾听,而不是试图解决我们的问题。但作为父母,我们从小就一直在解决孩子们的问题和嘘声。对我们来说,告诉他们如何感受,或者他们应该如何感受,这是很正常的。“别担心,”我们说。“它会过去的。”

 

告诉他们,抑郁是暂时的

父母们经常认为孩子正在经历一个阶段,但是不会持续下去。

 

怕我们担心

孩子可以看到父母也经常烦恼,并且避免告诉我们他们在做什么。他们不想让我们负担过重,经常在长子身上看到这一点,他们会保护他们的父母。

 

(图片源自网络)

 

如何去和孩子沟通?

 

共同去认识抑郁

告诉你的孩子自己的焦虑或抑郁的经历。不要等到他们十几岁的时候,在他们上小学的时候再谈论“大感情”。如果你经历过,告诉你的孩子这是如何让你更好地理解。如果你看过朋友或亲戚,简单地分享你的感受。告诉你的孩子你想帮忙。告诉他们有帮助的方法,你希望你的孩子会告诉你。

 

及时向医生寻求帮助

儿科医生不仅会处理孩子发烧和感冒,他们还会帮助儿童怎么样去处理情感问题。

 

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