怎么处理可能出现的疑惑和负面情绪？
很多家长都感到难以接受孩子另类的性取向或自我性别认同。你和同龄人也许从小被教育LGBTQ是有病的、错误的或不正常的。同时，作为父母，你也许对孩子的未来充满了各种期望，很难放弃对孩子长大后结婚生子的梦想。还有，很多父母对于不能改变孩子另类的性取向或自我性别认同这一点感到绝望，甚至责怪自己教育方式不当——即使科学研究证实了性取向并不是个人选择，不可能被养育方式改变。
出于种种原因，当孩子对你“出柜”时，你可能会感到沮丧、愤怒、疑惑、悔恨、惭愧、伤心或委屈。以下是帮助你缓解这些负面情绪的建议：
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- 请认识到这些负面的情绪是来自于你自己，而不是来自于孩子；
- 请反思造成这些情绪的观念、期望和失望根源；
- 请思考怎么做才能调整这些观念和期望，从而消除负面的情绪；
- 寻找可信赖的资料，学习更多有关性取向或自我性别认同方面的知识；
- 找有同样情况的其他家长谈话，或阅读他们的故事；
- 请不要责怪自己，你的孩子并没有做错什么；
- 请不要企图把孩子改造成另一个人。