健康心理

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

自卑

“我所有的自负都来自我的自卑,所有的英雄都来自我内心的软弱,所有的振振有词都因为心中满是怀疑。我假装无情,其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡,其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。”

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

玻璃心

过度敏感的自尊看似是自尊,实际上骨子里是自卑,它是以一种向外攻击的方式来尝试保护自身的价值感。这样的人往往会被我们称为玻璃心。无法确定自身价值的立足点,缺乏对个人价值真正的自我认同,过分依赖外部他人的认可与肯定,无法行之有效地建立自身价值感,是造成玻璃心的根本原因。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

内心

只有理解了自己为什么会是现在这个样子,能够渐渐开始发自内心地对曾经的那个小男孩/小女孩说一句:“你受苦了,那时的你真不容易。”我们的转变才会真正开始。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

家庭环境

待在恶劣的原生家庭环境,你只能不停地固化从小到大的生活模式与思维模式,可能永远无法获得平静与自信,而这会让你抵达幸福的路越发遥遥无期。而如果勇敢地走出去,一开始你的内心可能会彷徨惶恐,但脱离了这种阴影一段时间后,你会发现心灵因去除了枷锁而渐渐复苏,生活不再像以前那样疲惫难熬。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

夫妻感情

只要夫妻两人的感情并不那么如意,生孩子,将会使你们的不和乘以一个平方;这样的孩子既会成为你们重新调整婚姻关系的障碍,让你不敢离婚;也会坑了孩子,让他变成一个出气筒。靠“生孩子”来解决夫妻矛盾,就和喝鸩酒来解渴没有什么区别。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

圆滑

真正圆融的成熟是:以初心对待每一次与投射的遇见,而以包容接纳每一次投射的失落,让自己安于:差不多,也挺好。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

伴侣

什么样的伴侣适合自己?找和我们核心价值相似的,而不要找相反的;要找人格倾向性程度相对中庸的,不要找人格太过极端的;要找能感同身受他人情绪的,不要找太过自我中心的。当我们在按图索骥,希望能找到让自己幸福的伴侣时,也别忘记自我修炼与提升,让自己成为能够使他人幸福的人。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

朋友

一个人当然可以去经营自己的朋友圈,但如果只有泛泛之交,可以诉说心里话的朋友却一个都没有,我们就要考虑另一种可能性:这个人可能缺乏与他人建立真正深刻连结的能力。要真正与他人产生内心的连结,需要一个人敞开心扉,将真实的自己展现在他人眼前。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

暧昧

习惯搞暧昧的人,多半都是爱无能的,陷在一时暧昧的虚幻里,误以为获得了真爱,其实不过是自欺和欺人。暧昧是弱者的逃避,我们需要真正去爱上一个人,哪怕经历一些受伤,去认真解决情感中的问题,而不是一味躲避。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

理解

一个人需要具备对他人的尊重,对人性的理解,然后,在生活中亲身体验不同人所呈现出来的截然不同的人生表象,他才能借助尊重与理解,从感性上深刻意识到:他人的一切行为都有自身的原由,不能单纯以好坏来评判。这样他对他人才能有更多的包容与接纳。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

家庭暴力

在长期暴力的影响下,除了自卑怯懦,还有思维方式也会发生转变,自己也会变成施暴者。因为受害者大多都积压了大量的负面情绪,他们需要发泄,那么就可能出现自残、虐待子女、虐待宠物等等极端的表现。家庭暴力更多影响的不仅仅是肉体,更多的是心理,人的性格和三观会发生扭曲,行为也将不受控制。

当生活欺骗了你,你应该来读一读下面这几段话

亲子

孩子对于亲密关系的理解,最初的范本就来自于父母。如果父母示范的亲密关系是互相理解、互相认同、携手努力,那么孩子就会对亲密关系抱有坚实的信心。反之,孩子可能在进入自己的亲密关系前,就已经对它充满了怀疑、失望,或者会特别渴求某种理想化的关系,而这些理解必然会对他未来发展带来一定困扰。

上一篇: 别绝望,生活还有那些细小的美好

下一篇: 已经是最后一篇了