健康心理

现在，请回想你一下你过往的社交经历。

生活在这个社会中，我们总在不同的场合不停地遇见新的人，有的人留下，有的人离开。在这个过程中，你有没有思考过，为什么有些人给你留下的印象平平，而相比这些人，有的人就能给你留下更深刻的印象呢？又或者是你在和别人交往认识的过程中，你的出现，是否让别人难以忘记?

毋庸置疑，每个人都想在别人那里留下好印象，对于自己喜欢的人更是如此，因为这意味着还有进一步交往的可能性。可是，如何才能确保对方能更好地记住你呢？有研究表明，这与别人如何“看你”、“听你”、“感觉你”有很大的关系。

初次见面，首先被捕捉到的肯定是你的“外观信息”，你的身高、相貌、衣着打扮，甚至有时会细节至你的衣品、鞋品，这些都是对话未开始前，对方对你的第一认识。

其次，你说话的内容及说话的方式，是别人认识你的第二信息渠道。如果你说的内容，能够引起对方的兴趣，甚至激发对方进行思考，那么TA便“不得不”分配更多的注意力在你身上。如果你们说话的方式恰好也有相通之处，则会为你们后续的交往奠定了良好的沟通桥梁。

不管是“外观信息”，还是“言语信息”，最后都会回到“感觉”上来。感觉很重要，有时能超越一切信息。“这个人说不上来哪里好，但就是很好”，感觉对了，就都对了（但大部分时候，感觉的传递还是以外观和言语传递的信息为基础的）。有些“场吸引力”特别强的人，会迅速冲击身边人的感知系统，来不及反应，TA就成为你迫不及待想再次见到的人。

如果你能在上述三点都做的很完美，那么恭喜你，你肯定能够成为被别人记住的人。

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但是，但是，很少有人能做到“三项完美”，因为见面具有很大的不确定性，尤其是第一次见面，你不知道对方的喜好、不知道对方的经历，就很难通过装扮和说话来吸引对方的注意力，即便你事前做足了功课，连对方周末三点喜欢去湖边钓鱼都搞得一清二楚，但只要对方不按套路出牌，你就会“露馅”。

如果时间充裕，又有能够提前了解的渠道，那么你确实可以做一些准备工作来营造你和对方很契合的场景，但很难说那就是真实的你了。如果交往的时候都不能展现真实的自己，那这样的交往又有什么意义呢？

所以，归根究底，重中之重，还是“感觉”。

打扮的引人注意确实是一个策略，比如一场聚会后，那些打扮新潮、或着装艳丽的人，总是容易让人记住。再想想杂志封面、时装走秀，是能让人眼前一亮。但就给人留下好印象而言，让人难忘的并不是华丽或时尚，那些只是短暂的记忆存留，有时甚至会带去一丝疏离感。

再说说相貌。在一项研究中，研究人员发现，人倾向于记住两种极端的相貌：有吸引力和没吸引力的。为什么呢？因为这两种相貌都有显著的脸部特征，能够促进面部识别。但不论是打扮还是相貌，虽然都令人难忘，但却不是深入人心的难忘。

人是带有情感的动物，外在的特征随着时间的流逝终将消怡殆尽，而一个人带给你的感觉，通常是不会消失的，相反，如果沟通得当，效果反而会加倍。

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现在，回想一下在你生活中，那些令你难忘的人。他们的外在特征很明显吗（相貌佳、衣品好、很聪明）？可能并不是。即使是，可能也并是支撑你愿意记住TA并和TA持续交往的最深层原因。终极秘密武器，还是感觉。那些相处起来让你觉得很舒服、很自然的人，身上具备一种独特的吸引力，而这种吸引力是无法复制的。

我们的情绪总会受到他人的影响，令我们产生快乐、悲伤或压力的体验。而如果对方具有积极的情绪情感，我们随之产生的体验也是良好积极的，自然留给我们的印象也是最积极最深刻的。无论我们穿什么或看起来如何，当我们专注于他人而不是自己时，本身也会传递出一种自然而然的吸引力和亲和力。袒露真诚，忘掉那些交际的条条框框，相信你会被别人更好的记住。