健康心理

记忆是什么？你可能会说，记忆是脑海中对过往事件的回放。

人不停成长不停产生新的经历，并在脑海中形成相应的记忆。每当需要回忆的时候，就把某段记忆“拿出来”回放一遍，所以，也有人说，“记忆是和录像机或DVD功能相似的重放事件的过程”。

这么说很形象，是吧？但你有没有对记忆的真实性产生过怀疑呢？哪怕是一点点！有没有在回忆某件事情的时候，突然觉得有些细节被遗忘想不起来了，但最后还是基本把整个事件回忆的一遍，

这种情况下，你有没有想过，那些缺失的细节，是不是影响到了你对后面事件的回忆？又或者说，原本被遗忘或模糊的细节，即使被想起来，会不会是经过了改造的呢？

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通常，记忆的改造，并不会带来严重的后果，顶多是你跟朋友在回忆某件共同经历过的事情时，才发现你和对方的记忆差别竟如此之大，尤其是时隔好几年的事情。

所以，记忆到底是什么？还能说它是对过往事件的重放吗？可能不行了。美国著名记忆领域研究者伊丽莎白·罗夫特斯是这么定义记忆的：“记忆（或回忆），是对实际发生事件的重构”。她认为，人的记忆并不像我们想象的那么稳定，而是会在一段时间后作出调整和改变。

这是怎么实现的呢？罗夫特斯的研究中已经发现，重构式记忆，是用新信息和现存信息来填补回忆某种经历时，所出现的遗漏的结果。也就是说，你的记忆，实际上已经在许多来源于其他地方的信息的影响下重建了。

“还记得那次去滑雪，中途累了休息了会出去点了个披萨吃，吃完继续回去滑雪一直到晚上……”，“打住打住，那天根本就没有吃披萨，只是休息期间喝了杯水好嘛，披萨是晚上滑雪结束后吃的才对”。你看，你记得的，可能只是你记得的，而不是真实发生过的。

前面说到，通常记忆的重构并不会带来严重的后果，但在司法领域，却会产生很大的影响。同样在罗夫特斯的研究中，她发现，检察官向证人提问的方式，哪怕只有一个字的差别，也会影响到证人记忆的重现。罗夫特斯的经典研究中，实验的设置其实不复杂，罗夫特斯在向被试提出的问题中加入一个错误假定前提（甚至是未在前提中出现的其他干扰信息），以此来验证该错误前提或提问信息是否会混入被试的记忆，并影响到后续问题的回答当中。

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从干扰信息、到延迟记忆、再到实验的验证，基本在每个阶段，实验数据都验证了罗夫特斯的假设，即错误的前提假设或从未出现过的干扰信息提问，都会影响到被试的记忆和回答。

放到司法情境中，不同人（警察、检察官、律师）对证人的提问，都有可能会产生错误的假定前提，导致证人将这一假定前提无意识地加入到将来的“回忆”当中，罗夫特斯称目击证人记住的其实是“建立在改变了的记忆表征基础上的再生意向”。

看到这里，有没有颠覆你对记忆的认知呢？又或者之前关于记忆前后不一致的情况，是不是有了更清晰的认识？

回忆是怎样形成的？传统观点认为，个体最初的经历形成长时记忆被存储在大脑中，当对该经历进行提问，个体调取大脑中的经历画面，并对提问作出反应。

但在罗夫特斯的观点中，有一个变量被加进去了。个体最初的经历形成长时记忆被存储在大脑中后，新的信息会被整合进最初经历的记忆中，当对该经历进行提问，个体调取大脑中重构后的新的记忆内容，并对提问作出反应。

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记忆很神奇，记得的，还真不一定就是发生过的。小刘从没跟家里人聊起过外公，因为在他很小的时候外公就得病去世了，他的印象里只有外公在院子里追着他给他喂饭这件事情，其它再无任何记忆。直到有一次，小刘妈妈正好聊起外公，小刘就插话说了一下记忆里外公喂自己饭的事。

小刘妈妈愣了一下，微笑中又带点差异的对小刘说：“小伙子瞎说啥呢，你咋能有这记忆”，小刘说“就是有啊，虽然我那会很小，但就是记住了”，小刘妈妈接着说“你外公在你出生前就去世了，你说你这段记忆是哪里来的呢？”

小刘愣住了，小刘妈也愣住了，听小刘说起这件事时候的我，也愣住了。这都有点灵异事件内味了吧？但站在科学的角度，这事也是可以解释的。“人类的记忆其实具有易误性和不可靠性，而且，我们的大脑有能力创造出对实际上从未发生过的事件的记忆”，就像小刘的经历。

大脑中有一个记忆存储库，我们不停地向里面写入和提取。最初的事件确实是发生过的，但在写入的过程中，受到其他心理因素的影响（情绪、易感性等），数据发生了变化，因此最终被写入的记忆，和真实发生的事情也就产生了差异。记忆库也并不严实，偶尔门卫睡大觉，我们就可以溜进去篡改数据啦。

被篡改的记忆，时好时坏。无意识的记忆篡改，通常是带有一定目的性的。我们不能断言这种目的是好是坏，但要保持好奇。就像老白说的，“今天就是昨天”。