健康心理

为什么孩子会不自信?

为什么孩子会不自信?

总能听到有家长抱怨:

  • 孩子常常无缘无故情绪低落,不喜欢跟别人交流;
  • 孩子特别害羞怕生,不喜欢到人前展示自己;
  • 孩子缺乏自信心,拒绝参与竞赛、甚至游戏;
  • 孩子语言表达能力差,自卑;
  • 孩子拒绝和其他同龄朋友玩耍,抵触交流。

 

如果孩子不自信,唯唯诺诺,不敢表达,对什么事情都畏畏缩缩,而家长却只会把责任全推到孩子身上,这是极其错误的!

 

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后天的家庭教育不得法,很多孩子都缺乏自信,还未做事之前就否定自己的能力,未经努力就放弃尝试,使自己丧失了宝贵的成功机会。有的甚至变得胆怯、羞涩、孤僻、多疑,产生各种心理问题。

主要原因在于,很多家长总是信奉所谓的打击教育,认为只有让孩子看到不足,看到压力,才能进步。却不知道在孩子心里,最重要的就是父母的看法和评价,如果总是得不到父母的肯定和鼓励,在心里会造成一种缺憾,甚至成为一种问题。

最直接的表现为,一直缺乏安全感,时刻有强烈的讨好他人获得认同和肯定的冲动。更有甚者,父母的一句话,就能让孩子一辈丧失信心和勇气。

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但是称赞也决不能滥用。它就像青霉素一样,有一定的标准,需要谨慎小心使用,用量和时间不对都会导致一系列严重后果。


父母应该如何正确的表扬孩子?
  
1.用精准的话语表扬孩子。
具体的表扬,能够准确帮孩子找到自己的闪光点,有利于他们培养这一方面的能力。


2.用探究的话表扬孩子
当孩子在完成一件很复杂的事情后,用这种探究和讨论的话语表扬孩子,可以更好的鼓励孩子的好奇心,帮助孩子更敢于挑战一些对他而言还相对困难的事情。


3.用真诚的话表扬孩子
对孩子的表扬是认真观察思考孩子的行为后,对孩子行为的具体的某一点做出的评价。随便敷衍的表扬,只会起到适得其反的作用,减少孩子对你的信任感。会让孩子对你之后真诚的表扬也充满了怀疑,表扬将失去它原本帮助孩子更好成长的魅力。

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曾经被夸努力的孩子,认为成功是被自己掌握的,会更加努力克服各种困难。而被表扬聪明的孩子,他们常怕失败影响自己的聪明的信誉,所以在做事时不敢冒险,总是选择相对容易的去做。也有孩子盲目的相信自己比别人聪明,一点也不愿意付出努力,慢慢养成了自大的性格特征。

心理学家德韦克提出“成长型心态”理论:不论儿童还是成年人,能力都是可以培养的。和“成长型心态”相对的,是“固定性心态”。夸奖孩子,必须也要用成长型的思维,通过“努力”“坚持 ”“勤奋”“不断练习”等词语表扬孩子,让他们意识到能被这个世界肯定的唯有成长。

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