健康心理

掌握以下四个规律,好运自然会来

掌握以下四个规律,好运自然会来

你是否会感觉身边的某某似乎走到哪里都有贵人相助,运气非常好。我们每个人都希望自己能拥有好的运气,其实好运气其实是可以通过后天练习才能得到的,那到底该怎么提高我们的运气呢。心理学家理查德·怀斯曼根据多年的实验研究成果,写出了一本总是能够作出正确决策的幸运法则,以下总结了提升运气的四个基本规律。

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1.抓住你的每一次和人交往的机会

研究发现,许多幸运的人,他们性格外向,非常喜欢社交,喜欢参加各种聚会,很容易与陌生人交谈。此外,拥有好运的人在以下几个方面也有明显的特点,拥有好运的人比其他人微笑次数多了一倍,而且与他人交谈时目光接触更是比其他人多得多。但是,最大的不同可能是拥有好运的人在肢体语言上表现出的开放性。封闭的身体语言是指当人们交叉双臂或双腿做出防守的姿态,与他人沟通时保持一定距离。然而开放的身体语言截然相反,在谈话时往往面对着谈话对象,并不会交叉手臂或双腿,经常一些手势动作,让人感觉更亲近。结果显示,拥有好运的人使用开放的身体语言比其他人多三倍,从以上结果可以看出,我们可以通过锻炼自己的社交能力,和多用开放式的身体语言来增加好运。

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2.相信你的直觉去接受新的声音

拥有好运的人,在做抉择时非常信任自己的直觉,而且,他们也会尝试不同的方式来增强直觉。事实上这是有根据的,直觉是调动了我们所有的感觉得到的结果,为什么说女孩的第六感比男孩的第六感准呢?正是由于女生大多会比男生心思细腻,所以说一些细微的变化会比男生觉察的更准确。尽管直觉会得到一些结果,但它也容易被我们的情绪所影响。那么究竟该如何加强我们的直觉呢?有研究发现,拥有好运的人中有人会简单地清空自己的情感,比如听听音乐、做做运动等。还有些人会花时间做一些更正式的冥想,如果你感兴趣,也可以试试,看看会有什么奇妙的改变。

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3.永远期待着好运

拥有好运的人,他们都对未来都有积极的期望,不管遇到什么样的难题,他们始终对未来抱有期望。而不幸的人总是看到悲观的角度,认为什么事都没有好结果,悲观的期望也会让他们在挑战来临前自动放弃。永远不要像一个不幸的人那样去思考,即使成功的机会很小,也要永远充满希望。

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4.将不幸转换为幸运

拥有好运的人更容易看到不幸的积极方面,比如,手上的奶茶撒掉了,不幸的人也许会抱怨今天真倒霉,但拥有好运的人却会认为奶茶并没有洒在自己身上,还是很幸运的。他们还习惯于长期观察,懂得塞翁失马焉知非福的道理。所以以后不管什么事情发生时,不妨换个角度来看一下自己,就能将不幸转换为幸运啦。

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