“家家有本难念的经”，这话说的一点没错，不管是什么样的家庭环境、什么样的经济水平，每个家庭都有属于自己的“难”，和一些难以启齿的“秘密”，可能是想对外界保守的秘密，也可能是成员之间互相缄默的秘密。但有时候，再尴尬再不堪，有些人也会向他人分享自己的家庭秘密。这样做的风险其实很高，但为什么还是会不保留地告诉别人呢？可能有以下几点原因。

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保守秘密并不是件容易的事

事实上，保守秘密很难，尤其是事关家庭内部冲突、财务问题、虐待、成瘾等问题，长期把这些事积压在心理，只会让保守秘密的当事人感到焦虑和被孤立。因此，当保守家庭秘密变得难以独自承受，当事人就可能会分享这些秘密，希望以此来得到一些支持鼓励和帮助。

虽然分享秘密是一种解脱，可以暂时摆脱焦虑、不安的情绪，但随之也可能会产生愧疚感，一种背叛了家庭成员的愧疚感。而且，如果倾听秘密的人没有给到合适的反馈，对分享秘密的人来说，不仅没有带来希望的解脱，反而会更加愧疚和沮丧。

为了帮助有相同困境的人

其实这种情况比较常见，有时我们披露自己的秘密，是为了回应我们所爱的或重视的人所分享的秘密。比如你的好朋友忍了很久，终于鼓起勇气和你说最近父母因为家庭财务问题冷战了将近一个月，此时你类似秘密的反馈，不仅能消减对方的孤独感，还能加深你和TA之间的联系，创造一个相互理解的小网络。

“我懂”“我理解”不是随便说说对方就真的认为你能懂能理解，但如果你也向对方分享了你自己类似的秘密，TA就能感受到是真的被理解了。你们为彼此分享秘密而感到安全，不会批判对方的经历，而且因为双方都共享敏感信息，也不会进一步传播秘密。

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为了得到帮助

有时候，家庭成员选择把秘密说出来，是为了获得更积极的结果。有的秘密，生来带着伤害，比如对儿童的虐待、家庭暴力等，这些秘密的披露，只是希望能通过借助外界的力量，来对抗潜在的危险或解决根深蒂固的问题。这种情况下，对可能存在的外界的评判、谴责、抵制的恐惧，不再成为最大的问题，因为想要获得援助的需求最为激烈。

秘密也可以作为一种筹码

对想要隐藏秘密的人来说，知道其中秘密，就等于掌握了随时揭露对方不堪的权利，也获得了控制个人或整个家庭的权利。作为一种惩罚或报复的手段，秘密持有者可能会选择用这个筹码，但也不是所有人都会这么做。

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家庭秘密纷繁复杂，但是，了解人们为什么会和他人分享这些信息，可以建立同理心，让他们理解如何保护隐私的同时也能确保对方安全的一个界限和度。