健康心理

说起假面微笑，浮现在大家脑海里的第一张照片应该就是下面这张图了。照片上的这个形象出自电影《V字仇杀队》，电影讲述了自称“V”的蒙面怪客与政府为敌挑战恶势力的故事。虽然电影的情节和面具下代表的争议与我们要讨论的假面微笑并没有直接的关系，但这张照片可以说是十分深入人心了。

（图片源自网络）

不知从何时起，微笑的含义已不如从前一样纯粹。在小编的印象里，微笑最开始是真的代表着发自内心的开心和幸福，慢慢地，微笑仿佛成了一种条件反射般的面部反应和社交惯用表情。见朋友、见同事、见领导、见合作伙伴……微笑开场，微笑收场，更不用说交谈的过程中数不清的微笑。小编在这里表达的意思并不是说我们应该带着情绪去应对上述的各种场合，而且有时候有些场合是不允许我们带有情绪的，比如和别人谈生意：如果你把自己的负面情绪随意发泄，让对方感觉到不自在或被冒犯，你这样的生意还有的谈吗？这不仅不利于双方开展合作，同时也显示出我们的不专业和不合格的情绪管控能力。

可是，尽管如此，在那些我们可以做回自我的时刻，在面对最亲近的朋友和家人时，我们仿佛也都习惯性地戴上伪装的面具，把自己隐藏起来，似乎只有戴上面具的自己、时刻保持微笑的自己才是最合群的自己。可是，这样的“伪装”又能带给我们什么呢？有句老话说得好：当你对世界假笑，世界会回报以假笑。

（图片源自网络）

假笑其实是一件很有技术含量的事情，如果你的假笑太假，气氛会陷入极度尴尬，对方会因此感受到你并不是真心实意想要参与到这场对话或这个场合中。如果对方是个实在人，可能会草草结束交谈免得双方站在原地不知所措。如果对方恰好是经常应付这种场合的人，那么毋庸置疑，首先他会回你一个职业假笑，接下来便是可怕的尬聊。“假笑不可怕，可怕的是尬聊”，如果说假笑阻碍了我们表达真情实感，那尬聊简直就是在出卖灵魂。尬聊开始的那一刻起，你就根本不是你了，陪笑、陪说、陪贩卖感情，努力思考和组织语言去回应对方……如果只是等公交时用来打发时间还好，如果是一场饭局，从确定了时间和地点的那一刻起，就注定不会有愉悦的情绪。从开始到结束，用身心俱疲来描述可能最适合不过了。

很奇怪，这个时代在进步，科技在进步，社会在进步，看上去好像一切都在进步，但我们却变得越来越不知所措。仿佛行走在一个所有人都戴着面具的国度，刚开始有人会觉得很奇怪，为什么其他人会带着面具行走，可是终有一天当他自己也受到影响戴上面具时，他会觉得一切都变得可以理解了，而自己也终于成为庞大群体的一员，再不是那个站在路边面露疑色的“局外人”了。

有多少人没有开怀大笑过了？又有多少人很久没有被真挚的笑容打动过了？当以往纯粹的事情变得不再纯粹，可能是我们自己发生了变化。不得不承认，整个大环境对我们生活和生存的方式产生了很大影响，但我们并不是被完全控制了，我们还是有选择权和自主权。时代变，科技变，社会变，我们也在变。但小编希望，不变的，是我们遵从内心的勇气。希望看到这篇文章的你能开心地笑一下啦，不为别人，为艰苦生存冲出重围的自己。