健康心理

也不知道是社会发展的原因还是自己长大跟童年告别了，总觉得很难因为一件事开心起来，更别说会感到兴奋。小时候开学见新朋友、上课被老师表扬、下课铃声一响和同学跑出教室跳皮筋……体育课的零花钱、下雨天的嬉闹、甚至连放学站队这件事都让我激动，暑假寒假更是不用说，无穷无尽的欢乐啊。长大以后呢？没有，这些快乐的感受统统都没有。虽然小时候做的事已被长大后的很多事代替，但始终感觉缺点什么。就连放假，也是可预见的赖在家赖在床上玩手机。

有时候就不禁会感慨，是不是只有特别大的意外和惊喜才能带来视觉和感官上的冲击啊？想开心怎么就这么难呢？那些生活中琐碎的小事就注定平庸吗？

那是他在国外过的第一个节日，第一个圣诞节。说来也巧，因为正值圣诞假期，身边其他朋友都去周边国家游玩了，他因为懒得办签证就没能去的了，所以他一个人也就显得有点突兀。但这其实对他没有多大影响，因为他向来一个人，早已习惯了。于是圣诞节这天，白天都没有出门的他在晚饭时给自己开了一瓶酒，象征性地吃了几口苹果后他穿好衣服决定出门感受一下地道的圣诞节。

果不其然，街上几乎没有人。他感慨，看来跟国内的春节一样啊，大家都在家团聚，这会儿能出来逛的估计心里都挺苦的（就像他自己）。瞎转悠了一会他在公交站的椅子上坐下来休息，看看坡上再看看坡下，依旧没人。好了，这下可以安心了，今晚是不会遇到其他人了。

突然他瞅见老远有个人正走过来，心里想着居然有人跟自己一样惨。窃喜之余多了几分尴尬，不想对上眼神，因为已经够惨了，这会儿谁搭话谁尴尬啊。于是他低头用脚玩弄起了雪来避免尴尬。余光瞥见对方的脚一步步远离自己超坡上走去，心中暗喜没有尴尬。也几乎就是那一瞬间，一句“Hi, bro, Merry Christmas”传到了耳朵里。他本来没打算转身，他本来没打算抬头，他更没打算湿眼眶。他鼻头一酸，声音沙哑略带惊讶回了一句“Merry Christmas”。鼻头酸，不是因为觉得这么惨的时候有人能送上一句问候，而是因为他没想到只是简简单单的一句话就能让他内心起这么大的波澜。原来的他从不会把这些小事放在心上，但那一瞬间，他觉得自己之前错了，他觉得自己错过了生命中很多美好的事情。

小编认识一个朋友，他有个很大的特点，喜欢对陌生人微笑。看到这里可别以为他是有病哦，他不是看到陌生人就盯着别人发笑，而是当和别人眼神对上时（这么说好像也有哪里不太对），他会礼貌性地给对方一个微笑。对大部分人来说，对上眼神的情况很多，但对上眼神还微笑的情况很少。曾经有人问过他为什么喜欢对着别人微笑，他说这样做能让他感受到一丝美好。“生活太苦了，人与人之间的联系也太少了。大部分时候，你对他们微笑，他们先是会惊讶，但紧接着他们会回给你一个同样暖心的微笑，而不是像看怪物一样躲开。这样，下次他们再遇到像我这样的人就会自如应对，或许他们还会因此变得像我一样主动跟别人微笑呢，这样下去这个世界是不是就更美好了呢哈哈哈”。小编承认后面的内容是他想得有点多哈哈，但是他能从这些小事中找回对生活的热情，找到内心平静的方法，不得不承认他是很幸运的。

其实很多时候我们都忽略了生活中的某些小细节，但那些看似无关紧要的却最能带给我们细腻和温暖的感受。如果不能从大事上获得满足和喜悦，不妨先从身边的小事中去发掘惊喜吧！