健康心理

上周的推送里写了社交恐惧症这一话题，又配上了生动形象的萌马蒂，让很多人都找到了共鸣。这周还有一些马蒂想分享，以及我想再聊聊，社交恐惧症。

记得我第一次听说有幼儿主持人这样的课，是在老爸的同事那里。因为同事叔叔家的孩子太内向，在幼儿园都是独来独往，不喜欢和小朋友一起玩耍，所以家长擅自给小朋友报名了这个课程。听说小姑娘在前几次课程都哭的昏天黑地，差点背过气去。当然背过气这样的说法有点太过夸张，不过以一个成年人的的角度，我想象了一下逼迫一个极其内向不喜社交的小女孩，突然要出现在一大帮人面前，还要在这一大帮人面前滔滔不绝的讲话，我觉得这不是一个千载难逢的机会，而是噩梦。好在在以后的时间里，小姑娘依然活泼可爱，甚至真的外向了一点，我心里长舒一口气，你没事真的是太好了！

社交恐惧，不等于自闭，不知道针对那些话多又调皮的小朋友，有没有什么休生养性的课程可以去呢？

对于社交恐惧症患者而言，他们也有自己的爱好、特长、喜怒哀乐，和其他人不同的只是他们只能被迫蜷缩在自己的小世界里。对于社交恐惧症而言，最好的事就是能让他们知道，自己依然是被牵挂惦记着的。所以，如果可以，在他拒绝你的邀请时不要在意，多邀请几次；在他呆在社交场合一言不发无所适从时，多抛给他一点熟悉并擅长的话题；在他们克服了自己巨大的恐惧可能也只是说出了几个字时，不要吝啬你的鼓励。也许对他们来讲，这些微不足道的关怀，足够照亮他的一整天。

善待和理解每一个说话脸红紧张的朋友，他或许是你身边最靠谱的人。不光是芬兰人，每一个社交恐惧者的微笑，都罕见却真诚！

Written by: 毛怪