你多久没有感受到那种溢出心脏的满足感了？
小A说她很久没有感受到快乐了，每天虽然和朋友也说说笑笑，但没有那种心里溢出的满足和兴奋感。早上起床是痛苦的，因为要去干自己并不喜欢的工作；晚上睡觉是痛苦的，因为一天又这样过去，依旧没有什么改变；吃饭是痛苦的，因为太久没有尝到让自己觉得“哇，好棒”的食物了；玩手机是痛苦的，因为朋友圈的朋友好像都比自己过的丰富多彩；逛商场是痛苦的，因为发现自己好像又胖了，而且看上的衣服和自己的收入无法匹配；出行是痛苦的，因为地铁里人挤人，密不透风，弥漫着不知名的刺鼻味道，可能还伴随着小孩的哭闹声。。。
一切的一切都让她觉得生活毫无意义，从父母那里感受不到支持，从朋友那里得不到安慰，心灵鸡汤不能让她获得任何顿悟，她觉得自己像是抑郁了，但又不愿承认，她在网上查抑郁的表现，看抑郁患者写的文章，从那她觉得好像感同身受，这让她害怕起来。
但是在1个月前，小A发了一条微博，一张普通的甚至杂乱的街道照片配着一个大大的笑脸，我留言问她怎么了，她兴奋的发来一大串语音，那种久违的真实的带着笑意的声音从话筒传来，她说昨天她没有选择去挤地铁下班，虽然离家很远，她却想尝试骑车回家，骑着脚踏车在下班高峰的车流、人流中穿梭，看着天空由亮变暗，听着耳机里随机播放的音乐，望着身边人不同的脸庞，走过她从来没有走过的路，她觉得一切都是那么美好。即使时不时要停下来看看导航，即使有的路并不好走，即使天黑之后没有路灯的巷子有一点害怕，她还是觉得心里有满满的、快要溢出来的兴奋感。
她说：“我一路就像一个傻子脸上带着微笑”
她说：“你知道吗？我回家的路上居然有一个隧道，就像电影画面”
她说：“我连小孩子的哭闹都觉得无比美妙”
她说的这些我感受不到有多快乐，但从她的声音我知道她有多快乐，真心的，就像是拨云见日般的一扫往日阴霾。一场1个多小时的骑行让小A重获新生，她开始去发现身边的美好，她会谈起同事间的吐槽，说上班也不是那么枯燥无聊；她会在晚上睡前看看书，让自己每天多那么一点点收获；她会研究研究菜谱，发誓说要自己做出觉得美味的东西；她会尝试不同的路线回家，让自己每天都有新的感受。
小A的生活因为一次偶然的平常的骑行重新燃起了希望，那你呢？你多久没有感受到那种溢出心脏的满足感？从你看到这篇文章开始去尝试感受身边的美好，可能下一秒就感受到生活的美好了。
written by：范范
上一篇： 自律的力量