健康心理

你有没有经过被贴标签的经历，或者是你有没有给别人贴标签的事情呢？跟着小编一起来看一下以下的场景，你是否感到很熟悉。

 

（图片源自网络）

 

当你还是一个孩子的时候，见到大人没有打招呼，这个时候站在你身边的父母就会这么说：“这个孩子内向，不爱说话。”

当你到了青春期，开始注重自己的外在形象的时候，父母就会说：“一天天的，就知道臭美，有那个时间还不如多看看书，多写写题！”

当你的屋子堆满衣服的时候，你就会听到：“没有像你这么懒的人。”

当你管不住嘴，吃零食的时候，就会有一个声音提醒你：“你还敢吃？还嫌自己不够胖吗？”

 

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生活中，总有一些声音在“提醒”着我们，不应该做什么，做了之后便会变成什么。一旦被多数人承认负性标签的存在，被贴标签的人，就会自然而然的带着这个标签属性生活，禁锢在这个标签角色中，越走越远。

 

之前看过一部电影，电影主要讲述了一个男子在单位总是被同事嘲笑，不是嫌弃他的打扮，就是讽刺他的长相，工作中及时完成任务也得不到领导的认可，如果稍有差池，领导就会拿他的“缺点”说事儿。长此以往，男主也觉得自己没有魅力，不招人喜欢，慢慢地沉浸在周围人给他设定的标签下生活。这个时候的男主在镜头中的样子，就是头顶了一片乌云，而这片乌云走到哪儿就跟到那儿，每当周围人开始说他的时候，乌云就开始下雨了，而在外人眼里却像什么也没发生一样。

 

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有一天，正值男主休息在家，突然传来一阵不紧不慢的敲门声。男主打开门，看到一个陌生的女子。女子看到男主，自我介绍说是刚搬来的邻居，特地过来打个招呼认识一下，并递出手里的盘子。这个女子长相甜美，金发碧眼，男主看得入了迷，接过盘子痴痴的笑着。女子回以微笑就回家了。这个时候，镜头中的乌云变成白色的云朵。

 

从这一天开始，男主时不时会碰到女子。渐渐地男主喜欢上了女子。可是，觉得自己长相平庸，又没有什么才华。不知道该如何开口向女子表达自己的情感。为此男主感到十分苦恼，男主头上的这片云总是在乌云和白云之间切换着。

 

男主和往常一样下班回家，快到家门口的时候发现家附近新开了一家餐馆--“治愈餐厅”，宣传照上面的食物很诱人，想着回家做饭很麻烦就直接进了餐馆。餐馆的装修风格很奇特，一走进去就像进入一片森林，里面的桌椅都是大小树墩，服务人员穿着精灵的服饰，见人就微笑，牵引着客人来到自己的卡座，同时会大声喊一句：“自信之心的客人已入座。”说完拿出一个菜单，便走开了。这个时候男主发现，每个卡座都有一个名字，进来吃饭的客人各式各样，并且只能在固定的卡座入座。

 

男主回过神看向自己的菜单，点了一份“找自己”沙拉。没过一会一个穿着奇特的女士，端着沙拉盘微笑着向男主走来。放下盘子，对男主说了句请用餐。男主接过盘子，开始用餐。刚吃了一口蔬菜，就看到一个小人躲在蔬菜后面对着自己扮鬼脸，仔细一看是自己小时候。一时间，男主对这个小人充满了好奇心。用餐叉小心翼翼的拨开蔬菜。发现小人和一群小朋友玩耍，而这个玩耍的情景是自己小时候经历过的。

 

男主一边看小小的自己，一边笑。突然，小人变大了一些，变成一个大人。和现在的自己长得一模一样，但是气质不一样。这个人看着更阳光，更帅气，更自信，男主内心有些许嫉妒。但同时在好奇在干什么？突然，看到一栋房子，从房子里走出一个金发碧眼的女人，怀了还抱着一个可爱的孩子。变大后的小人看到女人和孩子，开心的跑过去，一家人围抱在一起。仔细一看，这个金发碧眼的女人正式自己的邻居。

 

看到这里，男主像做梦一样，尖叫了一声。突然意识到，刚才上菜的女士还在自己身边站着，面带微笑地看着他。

 

男主充满惊讶的口吻张嘴问了句：“这个女人是我未来的老婆，那个可爱的孩子是我的孩子？”

 

奇装异服的女人，点了点头。

 

男主又问道：“那这个男人呢？是我吗？”

 

女人没有说话，从身后拿出一面镜子放到男主面前。男主顺着镜子的方向，看见镜子里的自己是餐盘里面那个人，正在面带笑容看着自己有些激动的男主，伸手向镜子里的自己打了一声招呼镜子里的自己也做了相同的动作。反复看了几次，男主头顶上的云不见了，变成了一道彩虹。

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这个时候，女人问道：“先生，您用餐愉快吗？”

 

男主开心的回应道：“这是我这辈子吃的最好吃的一顿饭了，谢谢。”

 

说完付了款，男主迈着轻快的步伐走回家。一进门，发现玄关的穿衣镜落了一层灰，于是男主取出抹布擦拭镜子。镜子变干净以后，男主看到镜子里的自己，不修边幅的穿着，一脸的络腮胡，凌乱的头发如同杂草。这个时候男主想起餐馆里看到的自己，立刻进入卫生间进行洗浴，一番梳洗过后，男主带睡意度过了一个舒适的夜晚。

 

第二天一早，男主找出很久没有穿的西装，用啫喱梳起头发，挂掉胡子，换掉以往使用的老旧的双肩包。临出门的时候看到镜子里的自己，就是那个他向往的人：阳光，帅气，自信。看到这样的自己，男主开心的对自己说了句：“早上好！”就出门了。

 

刚一出门男主就看到他的新邻居，未来的老婆。男主向女子问了句早安，女子害羞的回应一声。这个时候，镜头中男主的头上和女子的头上同时出现了红心。

 

故事就这样结束了。

 

看到这里，各位看官也疲惫了。就会问，你这到底讲了个啥。回头看看这个故事，我们会发现男主在生活中被周围的同事朋友贴了负性标签，因此他的头顶才会顶着一团乌云，乌云就是标签，因此男主才会诸事不顺。而当男主自己在治愈餐厅中找到真正的自己那一刻，头顶的乌云变成了一道彩虹。

 

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生活中，我们很容易被外人贴上标签，其实我们的内心是痛苦的，我们想摆脱，但是由于现实的各种原因我们无法做到撕去标签。也许不去撕标签，我们就可以处在一个我们认为安全的环境中。那你有没有问问自己，这样做你开心吗？

 

我们应该跳出别人给我们设定的框架，去找寻那个真正的自己，拥抱这个“我”。找寻快乐时自己的样子，看看那个时候的自己是什么样的。也许是偏离的久了，我们可以从模仿真正自己开始，来一点点改变。有的时候，信心是一种自我给予，如果自己都不相信自己，不帮助自己跳出标签，谁还能相信你，帮助你呢？