健康心理

如今快节奏的社会，假期可谓是越来越短，但是假期似乎经常会和混乱、无聊、疲惫联系在一起。明明让人愉快的假期，可在假期结束之后，大家都在唉声叹气，纷纷吐槽自己在假期中的痛苦经历。这里有9种方法能让你度过愉快的假期，快来试试吧~

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接受混乱

在假期中多多少少会有混乱。例如购物广场人满为患，停车位十分紧张，结账队伍变长龙，如果家里还有小孩，还会有更多的混乱。我们需要的做的事：尽早完成购物，不要浪费小东西。提前安排行程，不要为小事耿耿于怀。

学会享受假期

假期带来了很多正能量。这就是为什么我们喜欢假期。我们需要的做的事：学会享受假期，哪怕只是有一点点快乐，也要努力去抓住它。

记录你的开销

记住这一点很重要，因为你可能直到假期过后才感到紧张。我们需要的做的事：制定预算并坚持下去。如果很难记录你的开销，那么就试试用现金支付。

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享受音乐

假期歌曲总是可以让人振奋，而且在大街小巷中无处不在，它也有各种音乐风格，从古典到说唱，所以很容易找到喜欢的东西。

感受温暖

假期往往能激发出人们最好的一面，这是一个与家人和朋友团聚的好时机。我们需要的做的事：享受一下节日的快乐，让爱的温暖包裹你的全身。

不要做“搅屎棍”

几乎每个家庭或办公室都有一个讨厌假期的人。这种不满情绪会被你带到任何地方传播给任何人。如果你不想让它发生，最好是振作起来，找到假期中专属于你的快乐。

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以孩子为中心，但不要忘记爱人

有些夫妻一心只想着给孩子愉快的假期，却忘了给彼此同样的关心。我们都需要爱和关注，所以请自由地分享你的爱。

尽量不要过于放纵

假期期间经常会有丰盛的宴会，所以明智的做法是记住你只有这一个身体。最终，也许明天，你将不得不为那多喝的一杯白酒买单。

尽量减少开车出行

假期期间是各种交通事故高发阶段，开车的时候很容易出小车祸，再加上必然会碰到的堵车，建议大家选择地铁，公交等安全、便捷的出行方式。