健康心理

当他人不按照我们的要求做事，我们可能会因此感到失望和伤心。这种突然失去对他人控制的表现，会引起我们的强烈愤怒。这种心态在成年人身上比较普遍。这是一种自私的心态。然而，在我们生命之初，母亲是我们的私有物，这时的孩子都会为了得到母亲的关注、理解、尊重、和认真对待，来满足自己的自恋需求。他需要母亲像镜子一样，可以从她身上看到自己。

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如果一个孩子在成长过程中，得到母亲充足的镜映需求，并且母亲也允许孩子占有自己，这就意味着母亲为了孩子的自恋发展甘愿牺牲自己被孩子利用，成长中孩子就会慢慢培养出健康的自我感觉。理想的情况下，母亲也能为孩子提供友好的情感氛围，并能理解孩子的需求。就算是没那么热心肠的母亲，也能够促成孩子的健康发展，只要她不妨碍孩子发展就行。这种情况下，孩子可以从别人那儿获取母亲不能给予他的东西。

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健康的自我感觉是确信自己感受到的情感和愿望是自体的一部分。这一确信不会体现出来，它就像人的脉搏一样，只要正常搏动，我们是不会注意到它的。当一个人可以自发、自然地接近自己的情感和愿望时，他也能从中获得依靠和自尊。他可以体会自己的情感，可以悲伤，失望或者需要帮助，而不用担心自己让母亲感到不安。当他受到威胁，他可以害怕；当他的愿望没有得到满足，他可以生气。他不仅知道自己不想要什么，还清楚自己想要的是什么。他也可以把这些自由地表达出来，不管他是因此被人爱还是遭人恨。

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“健康的自恋”也可以称为“内心的自由与活力”，现实生活中很难实现，只有无限制接近。它表现为下面的形式：

当母素的安全感和自尊心没有被动摇时，攻击和冲动可以被抵消的；

追求独立不属于攻击行为；

孩子可以拥有并表达嫉妒、愤怒、抗拒等情感冲动，因为在父母的眼中，孩子不需要像个招牌一样代表自己的道德观念；

理想情况下，孩子可以不用取悦任何人，只需要在自然成长的各个阶段中被允许自由生长并得到对应的展示；

孩子可以需要父母，甚至利用父母，因为父母是不依赖于孩子的，当孩子“使用父母”的前提条件，是需要让他能够成功将自体与客体区分开来；

孩子在学会体会自体与客体的过程中，识别爱恨交织的矛盾情感，并表现出”好与坏“；

孩子有能力爱他人，因为父母也把他当作独立的个体爱着他；

孩子能够把自恋需求融入自身，而不必去压抑它。前提条件是他在寻求满足时，受到的挫折是适度的，而非创伤性的；

基于自己的尝试和错误经验，孩子能调整自己的融合方式并且建立起约束欲望的“母质”。