心理科普

你不了解的“内隐自尊”

你不了解的“内隐自尊”

自尊即自我尊重,是个体对其社会角色进行自我评价的结果。从人类进化的角度看,自尊能够帮助个体和群体更好地繁衍发展;从自我肯定的方面讲,良好的自我评价有利于个体更好地生活和工作,而恐惧管理理论认为,自尊是对抗焦虑的有效防御机制。可以说,自尊在每个人的生活中扮演着举足轻重的角色。

 

 

内隐自尊,是指人们在对于自我相关或自我分离的客体进行评价时的一种态度,而这种态度无法通过内省的方式被意识到。心理学家认为,内隐自尊表现为自我与积极属性或积极事物之间的联系。心理学家进行了相关实验,实验证实了上述观点,并发现了以下几个有趣的现象:

1)个体更喜爱自己的姓名。国外的心理学家在一项研究中发现,被试在一系列字母中,更喜爱自己姓名中的字母;比起其它字母,被试更偏爱自己姓名中的第一个字母,心理学家将这种现象称为“姓名首字母效应”。他们认为可能反映了被试对自我的态度较积极,而第一个字母与自我的联系要比其它字母更紧密。虽然这个实验不是在中国文化环境下进行的,但是否可以大胆猜测,比起其它汉字,国人更喜欢自己的姓呢?

 

 

 

2)个体更喜爱自己的观点。研究发现,不论是被试自己的观点,还是被动接受了他人的观点,他们都会对这些观点及相关事物给予更高的评价。心理学家认为这种“角色扮演效应”是因为,被试的自我与观点之间产生了联系,而积极的自我评价出现了泛化,延伸到了这些观点上。

 

3)个体更喜爱自己的生日。心理学家做了一个有意思的实验,告诉第一组被试,他们的生日与某个著名人士生日相同;告诉第二组被试,他们的生日与该人士的生日无关。随后,让两组被试对该人士进行评价。结果显示,比起第二组被试,第一组被试的态度更宽容。

 

 

 

4)个体与跟自己相似的人相处更融洽。研究发现,当个体发现某个人与自己的观点差不多时,莫名地会对这个人有好感。在一项经典研究中,实验人员要求被试,从喜爱程度和假想与一名陌生人相处的场景,这两个方面评价这个陌生人;当被试发现陌生人的观点和自己的相似时,会对这个陌生人有更高的评价。

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