心理科普

    你是否曾看过这样一部美剧《别对我说谎》（英文：Lie to me)，是否曾对剧中莱特曼博士通过分析人们的面部表情来推断其心理活动从而破案这一过程充满好奇与敬畏？剧中莱特曼博士可以把人的微表情放大10倍，使用的分析方法我们可以通俗的称之为“读心术”。如果听到“读心术”这个名称就觉得它是一门玄学，那就大错特错了。其实，“读心术”的核心为“微表情心理学”，是属于心理学的一类分支。

（图片源自网络）

    微表情这一概念最早是由著名心理学家保罗.埃克曼在1969年提出的。有一名名叫玛丽的抑郁症患者来咨询时告诉埃克曼，她想要回家去看看花猫和剑兰。当时她神情放松，显得心情非常愉悦，时不时还眯起眼睛微笑。但当埃克曼以为她的病情慢慢好转的时候，令人震惊的事情发生了，玛丽在回家后竟然尝试了3方法试图自杀。事后，埃克曼将咨询视频反复观看，终于在两帧图像之间捕捉到了一个稍纵即逝的表情，虽然不到1/15秒，但那种强烈的挣扎的极度的痛苦的表情确实存在。之后，埃克曼就将它称之为“微表情”。

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    人们总是想隐藏自己的心思，看透别人的想法。其实这件事并不难，最重要的是需要你有极其细致的观察力。如果你观察仔细你会发现，一个人的面部的微表情就可以暴露他的很多想法。比如：

眼睛

    在谈话中注视对方的眼睛——表示我说话内容为自己所强调，需要听者能够做出相应回应

    在谈话中突然眼神向下——表示进入思考状态

    看异性一眼然后将目光迅速转移——表示是对对方有强烈兴趣

    抬眼看人——表示尊敬和信赖

    视线左右摇晃——标事正在苦思冥想

    视线虽然在不停移动，但是出现了规律的眨眼——表示思考已经有了头绪

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眉毛

    双眉上扬——表示欣喜或惊讶

    单眉上扬——表示不理解，疑惑

    皱起眉头——表示陷入困境或者拒绝，不赞成

    眉头紧锁——说明这是一个内心忧虑或者犹豫不定的人

    眉毛倒竖，眉角下拉——表示极端愤怒，或者异常气恼

    眉毛迅速上下活动——表示心情十分好，内心赞同或对对方表示亲切

    以上是从人面部的眼睛或眉毛来判断情绪状态。其实除了面部表情，我们还可以通过人的行为举止、言谈、日常习惯、兴趣爱好等来判断一个人的心理状态和性格特征。人生就像一场盛装出席的化妆舞会，每个人都会有很多种装扮。我们穿梭于各种身份之间，面对不同的人换上不同的面具。微表情心理学就像是一块透视镜，能够通过捕捉微弱的表情状态变化从而洞悉对方想隐藏的东西。只要你善于观察，你也可以读懂别人的心。