心理科普

生活中的最美好的事都是免费的

生活中的最美好的事都是免费的

最近听到大家都在抱怨自己“社畜”般的生活。有人会说自己实在太不幸了,每天都过得比蚂蚁还忙,忙得没有时间吃饭,没有时间喝水,甚至都没有时间看病。

每天都是一事接一事,工作不顺,家人不理解,朋友吵架,同事勾心斗角,老板上司没事找事... ...好像每个人都不是省油的灯,每天应付生活都能将自己消磨殆尽。甚至会感叹,生活嘛,就是苟且偷生。

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如果你觉得自己的生活已经不能再绝望了,请你看看尼尔的故事。

尼尔曾是一位朝九晚五的上班族,他跟全世界任何一个写字楼里的普通白领一样,每天面临着巨大的工作压力和生活压力。经历了两次婚姻破灭和最好的朋友跳楼自杀。

但是,生活的变故并没有将他压倒。绝望至极的尼尔决定改变自己,重新认识生活,发现生活之美。

在之后的日子里,他创立了全球第一个记录美好生活的个人网站——生活中1000个美妙时刻。这个博客在短短一段时间内形成一股热潮,迅速席卷欧美国家,并获得了被誉为互联网奥斯卡之称的威比奖最佳博客奖。

2011年,尼尔的《生命中最美好的事都是免费的》一书出版后,连续140周位居国际畅销榜第1名,获得《纽约时报》国际荣誉最高奖,被广大读者誉为一本传递幸福生活的乐活书!

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尼尔在书中分享了很多细微的,不起眼的小事,但是它所传递的力量却能让人心头一暖,会心一笑。

“小粒爆米花终于从你牙缝里出来了、正在播放的歌词好像就是为你而写、当你回家时狗狗真的很兴奋、快要睡着前,有人给你掖一掖被角、台球桌上一次开好球的结实击球声、遗失好久的东西,在你最不经意的时候却找到了它、在超市收银处挑选了一条最快的队、你讲了一个特冷的笑话,却有人笑了、夜深人静脱掉高跟鞋,光着脚走回家... ...”


其实,我们终其一生所追求的幸福就在一件很小很小的事情上。

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当自己休息或者下班的时候,所有的事情都结束了,没有什么人或者事情来打扰你,你可以吃点喜欢吃的东西,看本喜欢的书,沉浸在自己的世界里,忘记了时间,当你回过神来时,就会发现,自己可能已经很久没有这么专心的做一件事情了。

冬季过后,见到久违的太阳。和煦的阳光照在自己的脸上,阳光让自己全身都暖洋洋的,这种时候是不是感觉像是投进了一个温暖的怀抱呢。亦或者在大夏天开着空调,连着Wifi,抱着西瓜,看着自己喜欢的电影。

当清晨的时候,街上的行人还不是那么匆匆,你坐在窗边,静静地喝着咖啡,听着音乐,什么都不想,目光随着行人移动,在忙碌的一周过后,让自己的大脑放松片刻。

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人生总是与无数的美好相逢在期待中,不期而遇的相逢,带给我们惊喜,为我们开启新的一扇窗,美好瞬间就在那里,伸手或许就能拥有 。

在行走间感受自然的恩惠、感受人间的冷暖、感受灿烂的笑容,感受着每一个清晨日落、夕阳无限、物换星移。不知不觉地会发现,开阔心胸,畅快呼吸,在人生旅途中已经慢慢地学会了珍惜生活的美好,珍惜生命的馈赠。

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