心理科普

当大家在生活中回忆一些事的时候，是否会肯定自己是不可能记错的，但事实却并非这样，其实我们的记忆中的细节存在很多错误，甚至有些完全是虚构的。

心理学研究表明，这种记忆出现误差的现象叫错误记忆。错误记忆是指人们会回忆或再认那些没有出现过的事件，或者对经历过的事件的错误回忆。

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关于错误记忆，心理学家做了很多有趣的实验，比如下列的两个实验。

人们会不自觉地篡改故事

第一个实验中，首先让被试阅读一段故事，间隔一段时间后，要求被试复述故事。结果发现，被试在复述的时候，要么把一些内容忽略了，故事变得越来越短，要么会增加一些新的内容，让故事变得更流畅易读，总之复述的故事不再是之前阅读的故事。

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无意识绘画

第二个是心理学家巴特莱特所做的实验，先给被试看一幅原始图片，半小时后，该名被试按照自己的记忆将原始图片画出来，再将第一名被试的画拿给第二名被试观看，半小时后，要求第二名被试根据自己的记忆作画，依此类推，到最后一名被试时，他的画作已经与原始图片完成不一样了。

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曼德拉去世日期之谜

生活和工作中经常会遇到错误记忆的现象，2010年网上很多人称自己记得曼德拉早在20世纪80年代就已经逝世，而且清楚地记得各种媒体报道曼德拉的葬礼，但实际上2010年曼德拉并没有死，他是在2013年去世的，这种集体记忆混乱的现象被称为“曼德拉效应”。美国20世纪70年代以前，法庭上证人的证词一向被视为很重要的证据，但从70年代起，错误记忆及记忆扭曲现象的研究出现后，证词的可信度便遭受到怀疑。原因是人的眼睛、耳朵不同于客观设备，看到的和听到的并不会一成不变，人的记忆也不像电脑那样客观稳定，事后根据回忆陈述事情，很可能与当时的事实真相大相径庭。

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错误记忆也有好处

错误记忆可能会给我们的生活带来不便，但是，从另一方面讲，错误记忆也会对我们带来一定的启示。例如，在生活或者工作中遇到重要的事情时，为防错误记忆的影响，可以用纸笔记下，或者记录在手机里。此外，错误记忆的影响并不一定都是负面的，一部分心理学家认为错误记忆可能有助于提高大脑的认知能力，在解决问题时，大脑会通过联想即产生错误记忆，反而有助于大脑更好地解决问题。错误记忆还可能帮助我们培养良好的社会关系，有时大脑会不知不觉编辑存储着的记忆，从而与他人的想法或感受相一致，通过这样的方式增加与他人的亲密关系；另外，关于自己的错误往往是美好的、积极的，这有助于提高对自己的自信心，促进自己与他人的良好互动并维持较好的社会关系。