青少年成长
孩子说谎了？先别着急批评他
说谎原意是指假话骗人，是一种蓄意的和深思熟虑后对真实情况加以隐瞒或歪曲的行为。在家长和老师看来，儿童说谎是一个比较严重的问题。 然而，在我们的日常生活中，说谎行为随处可见，这一行为背后所揭示的秘密是什么？我们又应当如何来面对儿童的说谎行为呢？下面这个实验会对我们的疑问提供有益的启发。 图...
亲子关系就是看见孩子，看见自己
教育的本质是父母的自我修行。从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里，成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式形成了我们的性格，决定我们的命运。 亲子关系，比教育重要一万倍。我们大家都听过性格决定命运，那什么决定性格呢？ 佛教有一个词叫轮回，我们不说前世今生的轮回，今生本身就是一...
电视是好保姆吗？
一提起电视节目，孩子们总能兴致勃勃地说出：机器猫、白雪公主、孙悟空……这些动画节目中的主人公以其生动有趣、勇敢善良的性格深受孩子们的喜欢。每当播放动画节目时，孩子们一定会准时地守在电视机前，生怕漏掉一集。 随着人们生活水平的提高，电视成为大众主要的消遣娱乐工具之一。儿童随之也有了更...
自我控制能给我们带来什么？
想要省钱，却总忍不住剁手？ 想要保持健康，却对高热量食品没有抵抗力？ 想要发奋工作和学习，却因控制不了自己而继续做条咸鱼？ 这些行为都需要我们抑制冲动和自动化的行为反应，这种有意识的、需要付出努力的自我调节过程在心理学中被称为自我控制(self-control)。 自我控制包括一系列能够帮助我们优先考虑长期目标的行为、...
《德雷尔一家》——冬日暖心剧集推荐
天气渐凉，最舒爽的莫过于周末窝在家刷剧了。最近电影不多，但新出的剧集不少，怎样选择冬日份剧集呢？今天，小编给大家推荐一部2016年首播的老剧——德雷尔一家（The Durrells）。 故事聚焦于一户英国人家，单身母亲带着四个孩子过着并不富足的生活，在经历了万般无奈之后，母亲决定离开英国举家搬迁到希腊的一座小岛。 这座...
新时期父母和孩子的相处之道
这个时代最焦虑的是谁？ 答案是：家长。不论是哪个年龄段的家长，只要有孩子，就都焦虑。 我们来回顾一个人成为母亲之后的焦虑历程。 婴儿时期的焦虑：孩子总哭怎么办？半夜喂奶换尿布这些就不说了，孩子才刚出生，动不动体温就上去了就发烧了，孩子能熬得过去吗？ 1-3岁的焦虑：好不容易孩子熬...