心理科普
意象对话入门问答：什么是意象对话心理咨询技术？
在意象对话心理学方法论的指导下，意象对话心理咨询技术遵循心理动力学或者说心理能量守恒学原理，在咨询师的引导下，使来访者对其看到的意象（尤其是消极性的意象）进行了解、感受和理解。意象对话心理学认为，不同的意象代表人心理能量的不同表现方式。来访者外显的心理症状，是由于心理能量的非自然配置所导致的，而消极性的心理意象则象征着...
叙事疗法：在生命故事的叙说中，看到充满能量的自己
生活中，你是否有过这样的感受？同样的一件事情，从不同的人的口中叙述出来，却会带来不一样的力量。你是否也曾经羡慕过身边这样充满能量的人，也想要给自己，给身边的人，带来生命的力量？今天，从叙事疗法中找到答案…… 任何一个人生故事都是一种对往事的重构。如果法律论证用一个故事的形式出现，人...
叙事疗法：后现代主义心理治疗的核心观念
后现代对话和现代对话最大的不同是后现代对话重视去标签化、去专家化、相信对话和共同反思的过程能带来更多的希望和可能性。更核心的是后现代对话将如何对话本身视为一种专业，对话不再只是理所当然。在咨询中，心理咨询师虽然以来访者为中心，但其实依然是权威的，我知道你哪里不对了，你应该如何成长起来， 每一个来访者都有问题了，都找专家...
叙事疗法在心理治疗中的作用
对于一些创伤后功能障碍，尤其是情感创伤，我们常常要用到叙事疗法，其理论来源于行为主义的系统脱敏。李明老师在京师博仁的课程上讲到，叙事治疗具体操作就是通过精神分析的技术，把那些和症状表现有关的事件找出来，然后通过叙述的方式表达出来，在一遍又一遍的描述中，通过重新体验、经历、脱敏，并且在这个过程中加入认知的调整，情感的宣泄...
心理咨询师的心理咨询技术如何私人定制？
面对来访者，怎样能快速决定心理治疗技术？面对那么多的心理咨询技术，到底哪个才适合自己学习？在心理咨询过程中，心理咨询师与来访者共同进行的治疗过程不是简单的谈话，它不仅需要心理咨询师完全接纳来访者，体会他们内心的痛苦，帮助解释他们认识不清的问题，还要根据每一位来访者具体情况，选用不同的心理治疗方法及有效的矫正手段。现针对...
自和谐理论及在心理咨询中的运用
自和谐理论认为，人的成长过程就是实现自我和谐的过程。 自和谐主要包括自体和谐、空间和谐和时间和谐。 （一）自体和谐。人体各脏器之间要和谐相处，各种营养元素、能量等要均匀、协调分配。人体有自我平衡、自我调节、自我修复、自我协调等医疗功能。人体的这种自我协调功能，是天生的、主动的、条件反射式的客观行为，是大脑、神经、经络、...