心理科普
心理咨询师的心理咨询技术如何私人定制？
面对来访者，怎样能快速决定心理治疗技术？面对那么多的心理咨询技术，到底哪个才适合自己学习？在心理咨询过程中，心理咨询师与来访者共同进行的治疗过程不是简单的谈话，它不仅需要心理咨询师完全接纳来访者，体会他们内心的痛苦，帮助解释他们认识不清的问题，还要根据每一位来访者具体情况，选用不同的心理治疗方法及有效的矫正手段。现针对...
自和谐理论及在心理咨询中的运用
自和谐理论认为，人的成长过程就是实现自我和谐的过程。 自和谐主要包括自体和谐、空间和谐和时间和谐。 （一）自体和谐。人体各脏器之间要和谐相处，各种营养元素、能量等要均匀、协调分配。人体有自我平衡、自我调节、自我修复、自我协调等医疗功能。人体的这种自我协调功能，是天生的、主动的、条件反射式的客观行为，是大脑、神经、经络、...
意象对话技术实战案例
意象对话技术是我们在心理治疗实践中发展的一种治疗技术：治疗者和患者用（不经解释的）象征性意象进行交流，以达到了解患者潜意识和解决患者潜意识中心理冲突的目的。 这种技术是融合精神分析治疗中的释梦技术、分析心理学的主动想象技术、存在主义心理治疗家J. E. Shorr 的意象治疗技术并加以改进而产生的。作者之一自1990...
有关抑郁症的各种情况
心因性抑郁又称为反应性抑郁。外界的刺激比较明显，刺激多种多样，如生活中发生不幸事件，经常抚定思痛，悻悻不平；失业或其他情况，收入减少，常捉襟见肘；健康恶化；慢性病久治不愈；子女结婚后分居，顿觉寂寞；家庭内纠纷，心中郁结难解；丧偶孤独等等。开始时一般焦虑，情绪沮丧，并伴有前述抑郁症状中的各种症状，甚至企图自杀。若精神创伤...
意象对话技术治疗强迫症
意象对话技术是应用象征性意象进行心理治疗的一种技术。有心理障碍的来访者或患者在进行想象时，想象出的意象的内容可以以象征性的方式反映出其基本的情绪状态和心理冲突。而心理医生可以诱导他们改变心理意象，达到消除心理障碍的目的。作者曾经应用意象对话技术治疗过恐怖症、抑郁症、强迫症等多种心理疾病，取得了良好的效果。下面通过3个治...
意象对话技术中的一些方法
人的潜意识的能量的巨大的。生理学家的研究证明，我们人类大脑的脑细胞只用了百分之十五左右，剩下的百分之八十五还在睡眠。所以有关我们自己的大脑还有许许多多待解的问题。也因此，才会有那么多的哲学家呐喊出：了解你自己。据说，卓别林在一次聚会中一时即兴唱了一首歌曲，美妙的歌声出乎在坐者的预料，人们赞叹说：想不到你的歌唱的这么好？...