心理学知识
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职场中的人际关系应如何处理
众所周知，在职场中，人际关系的重要性不言而喻，它是我们处理工作的润滑剂，是我们通向成功的桥梁。一个良好的人际关系会让我们工作起来更加得心应手，它会为我们的成长提供更多的帮助。因此，我们要学会和同事们建立良好的人际关系，这样才能让我们在职场中脱颖而出。
团体心理辅导是什么？
团体心理辅导是一种旨在帮助团体成员消除焦虑、压力和心理困扰的专业行为。它是一个具有治疗性质的过程，通过心理咨询师的专业知识、技巧和方法，为团体成员提供一系列的辅导和培训活动。团体心理辅导可以帮助成员建立信任和团队精神，提高人际交往能力和沟通技巧，增强自我认识和自我调控能力，从而实现团体成员的心理健康和个人成长。
企业EAP是什么
企业EAP（Employee Assistance Program），也被称为员工援助计划，是一种为员工提供的全面心理健康支持服务，其目标是帮助员工解决个人问题，提高工作绩效，提升生活质量。EAP为员工提供各种形式的服务，如心理咨询，心理测评，心理健康宣传等，通过这些服务，员工能更好地应对工作压力，家庭问题，个人困扰等...
抑郁症患者家属应该做些什么
抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响个体的情绪、思维和行为，导致长期的悲伤、无助、无精打采、失去兴趣和活力等症状。这些症状不仅会影响个体的日常生活和工作，而且可能会对他们的家庭、社交和职业生活造成负面影响。 抑郁症的原因可以是多种多样的，包括基因、生物化学因素、生活事件和应激等。例如，生活中的失落、人际关系的问题、...
怎么判断心理有问题
心理健康是指个体在认知、情感、行为和社会关系等方面的正常和良好的状态。它不仅仅是缺乏心理问题，还包括积极情感、自我认知和社交能力等方面的优势。心理健康是每个人都应该追求的重要目标，因为它可以提高生活质量，增强幸福感和应对挑战的能力。
积极心理学
积极心理学是一种心理学研究和实践，旨在提高个体的生活质量和满意度。积极心理学源于20世纪末期，当时西方社会面临着各种心理健康问题的困扰，如抑郁、焦虑和自杀等。积极心理学家认为，个体的心理问题不仅源于生物学和环境因素，还与个体的主观体验和价值观念紧密相关。