心理学知识
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你也是其中一员
如果让你评估每年死于飞机事故的人数多，还是死于火车事故的人数多？你选择的是不是死于飞机事故的人多？
压力情境下这些策略可以帮你更好地控制自己的情绪！
在前几期的文章里，我们跟大家交流了负面情绪带来的影响及其严重性，那么当我们被负面情绪包围时，有哪些方法可以帮助我们从不好的体验中走出来呢？这一期我们就一起来探讨情绪管理的策略！
正确认识完美主义
虽然不愿意承认，但其实很多人骨子里有着完美主义，表面上给别人说只是付出了60%的努力，但做事却是考虑方方面面，希望周全一切。不得不说完美主义的人做任何事都会尽心尽力，思维缜密，并且很少放弃，但完美主义的人也很轻易陷入自己规定太多导致的僵局之中。
夜晚的你感情丰富的堪比琼瑶剧？
小编算是睡前思考的“深度爱好者”，晚上躺在床上，放下手机，明明告诉自己要睡觉了，但脑子却开始不受控制的飞速运转起来。猝不及防的开始思考生命的意义，探索宇宙的奥秘，演绎无数场堪比琼瑶剧的矫情感情戏...这造成了小编每夜失眠起码到3点，明明困到炸裂却无法入睡，第二天早上睡醒身心疲惫，如此恶性循环，痛苦不堪。
儿时的那些玩伴，再见时该如何相处呢？
“发小”、“最好的朋友”、“从小玩到大的伙伴”…… 这些词每次说起来的时候都特别地开心和骄傲。因为这不仅是在陈述事实，也是在一个难得的机会去表达对朋友的感恩，当然也有利于友情的加固。
其实，我也超爱你的
这次居然想写这样一篇煽情的文章了……