心理健康相关知识
现在自虐一点,未来就不会被生活虐
只有理解了自己为什么会是现在这个样子,能够渐渐开始发自内心地对曾经的那个小男孩/小女孩说一句:“你受苦了,那时的你真不容易。”我们的转变才会真正开始。