健康心理

健康心理

心理健康相关知识

你周围有贪食症患者吗?

你周围有贪食症患者吗?

神经性贪食症,是以反复发作性暴食,并伴随防止体重增加的补偿性行为以及对自身体重和体形的过分关注为主要特征的一种进食障碍。还有这种疾病的人群会不可控制的多食、暴食,然后又在罪恶感、自责感的心理状态下,使用不正当的方式清除掉已经吃进肚子中的食物。 (图片源自网络) 小敏小时候就属于婴儿肥,高中时期还是很...

你有自卑情结吗?

你有自卑情结吗?

不管你是功成名就,还是倾国倾城,你也不敢信誓旦旦地说我从来没有过自卑的感觉。如果自卑感是正向的,当自己在某一方面不如别人时,自己就会通过不断努力提高自己在这方面的能力和修养,那么就可能会取得巨大的成功。 譬如,双耳失聪、双眼失明且失去说话能力的海伦·凯勒在自己不断地努力下,一生都在为慈善与教育事...

现代社会,人人都有拖延症

现代社会,人人都有拖延症

拖延症——这个我们再熟悉不过的词语,一些人不认为这是个问题,一些人却被它困扰着而不知道该如何逃离窘境。拖延症总是表现在各种小事上,但是日积月累,特别影响个人发展。相关的调查数据表明,大部分人都存在拖延的毛病。尽管这不能说是一种心理上的疾病,不过却总是给人们的工作和生活带来重大影响。 每...

你有强烈的占有欲吗?

你有强烈的占有欲吗?

自然界,很多动物都会通过自己的体味、尿液标记自己的领地,禁止其他同类来犯。而人类文明的发展也在不断地占领土地与资源的方式显示出占有欲。占有欲凸显了对自己领土和财产的支配权,让我们通过一道题看看自己的占有欲。 (图片源自网络) 交往之后,他(她)的第一次生日,你会送什么礼物?领带  &nbs...

咔嚓——你喜欢自拍吗?

咔嚓——你喜欢自拍吗?

 不妨打开你的手机看看相册,里面的自拍多不多? 其实,自拍俨然已成为我们生活的一部分。是再平常不过的一件事。上到老年人、下到刚会操作手机的小孩,都乐意打开相机给自己来几张自拍照。过去,那些在人多的场合看到别人自拍都替人家尴尬的人,如今也成功加入自拍俱乐部成为自拍达人一枚。 (图片源自网络)...

如何知道你的要求是否合理?

如何知道你的要求是否合理?

当你和你的同伴在一场派对上,要求对方和自己呆在一起是合理的吗?我要求对方在见面和分离的时候亲吻对方,这样合理吗?要求对方总是回复我的信息,这样对吗? 生活中,我们可能都会出现以上的情境下的要求,这些请求是否合理呢?主要取决于两个因素:你的要求是一次性的还是持续性的期望?如果对方不顺从,那么后果是什么样?(图片源自网络)...