健康心理
心理健康相关知识
想等的车它不来——你为什么这么倒霉？
你是否有过这样的经历，当你来到公共汽车站，等你要等的某路车。可是，这路车就是不来，而其它路线的车一辆接一辆。记得在平时的时候，你不坐这趟车的时候，总见它一辆接一辆的，但你坐的时候，就偏偏不来了。实在是倒霉。真的是你自己倒霉吗？不一定。其实按照概率来算，你在等车的时候，很多次车是准时到达的，当然也有一些车是晚点的。不过，...
心理学关于幸福的研究之一：幸福只需要一缕阳光
心理学是一门羞答答的学科，对公众而言，许多应该心理学早就研究的话题，却始终没见到心理学听到心理学的动静，关于幸福的研究也是如此。心理学在以前更多的时间里，关注的是人类心灵的阴暗面，在那个时候，虽然人本主义心理学流行的时候也谈过一段自我和高峰体验的内容，但心理学家谈论更多的是心理障碍和心理治疗的话题。然而，在新旧世纪交替...
节日狂欢——寂寞人群中的相互慰藉
现象：狂欢的盛宴越来越多，上海的嘉年华、深圳的狂欢节，以及节日里各地的广场、迪厅……中国人似乎进入了一个狂欢的年代。狂欢的特点是什么，这一切的心理背景何在？狂欢的主要特点：1. 宣泄性：摆脱现实重负的心理宣泄。【平时生活越压抑、越枯燥的人越需要节日里的狂欢—&mdash...
对心理咨询的误解：心理医生，变态或是白痴？
在当前的影视作品中，很难看到心理医生的正面形象。他们或是自身就是变态（如《沉默的羔羊》），或是弱智的形象（如《考试一家亲》中的心理医生）。总之，好像很少看到一个正面的心理医生的形象，影视作品中充满了对心理医生的戏谑和嘲讽。包括两次春节晚会的小品中，前年一次是把宋丹丹把一个陪人聊天的服务人员自称为psychologist...
如果感觉到自己的心理学有问题，我们该如何求助？
心理学问题人人都有，并不是每个心理问题都需要寻找专业咨询的。比如被女朋友甩了之后虽然苦闷，但是大部分人也并不是立即去寻求专业的心理援助，找三五好友，喝喝唱唱，宣泄一下，也就过去了。
日常生活中常见情绪问题的处理和应对
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。 心理学家认为，一切情绪状态都具有暂时性及主观性，但他们都是由一定的原因所引起的，尽管人们并不总是明确地意识到自己情绪的成因。从心...