心理科普
心理科普 | 拥挤的环境也会导致行为上的变化？
可能一提到拥挤的环境，很多人就会感到心烦：上下班早高峰的地铁、公交车；周末商场涌动的人流；假期的火车站、高铁站等等……一想到这些画面，就会产生烦躁的情绪，然后再想象一下自己身处画面之中时，顿时到达崩溃边缘。 为什么拥挤的环境会让人产生不适感？长期处在拥挤的环境中又会给人造成哪些影响呢？ 美国著名生态学家约翰·卡尔霍恩曾...
预防和治疗抑郁症的三个秘诀
近年来，各种有关抑郁症以及抑郁症治疗的报道层出不穷，对于抑郁症患者而言每天都在疾病的阴影中度过，深受其害。几十年来，针对抑郁症的研究一直没有中断。并且在不断发展的心理研究中，心理学家们通过对抑郁中患者的大脑解剖中发现，抑郁症患者的海马体（大脑边缘系统的组织，主管人类记忆、情绪）比正常人萎缩了20%，这也就是为什么，抑郁...
3种鲜为人知的焦虑症
大多数人都有焦虑的感觉。 当你站在讲台上面对台下的观众时，当你走在漆黑的巷子里，当你坐在考场等待老师发卷子时， 面对这些情景，你会感到肌肉紧张，胃部翻腾，心脏快速跳动等一些生理反应，其实这些都是正常的，也是我们可以自我调节的。 但有时焦虑会超越我们的能力范围，甚至会扰乱我们的健康、人际关系...
责任分散效应
心理学中的效应很多，我们常听的可能有：破窗效应（建筑中的破窗如果不被及时修理好，将会有更多的窗户被破坏—泛指不良现象如果不能及时更正，将会引发更多不良行为和后果）晕轮效应（爱屋及乌—被某一特质所吸引后，倾向于对其它特质也作出积极评价）罗森塔尔效应（暗示的作用—积极暗示会对事情的发展方向产生良好促进作用）等等。还有一个效...
学会给冲动按上刹车
越到年底，现在各大网络购物节也纷纷到来，同样也是年轻人们冲动消费的高峰期。小明本来只想在双12购物节上买一个新耳塞，但她在购物网站首页中看上一款毛衣，现在就像要拥有它。她试图忍住，知道自己真的负担不起，但随后安慰到自己将在下个月获得年终奖，并且这件毛衣可以穿很多不同的衣服去搭配，最好还是下手买了她。 （图片源自网络） ...
你的记忆可靠吗？
当大家在生活中回忆一些事的时候，是否会肯定自己是不可能记错的，但事实却并非这样，其实我们的记忆中的细节存在很多错误，甚至有些完全是虚构的。心理学研究表明，这种记忆出现误差的现象叫错误记忆。错误记忆是指人们会回忆或再认那些没有出现过的事件，或者对经历过的事件的错误回忆。（图片源自网络）关于错误记忆，心理学家做了很多有趣的...