心理学知识
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生涯规划教育：高中班主任的必修课
〔摘要〕近几年，在新高考改革的驱动下，中学生生涯规划越来越热，被诸多高中学校捧到日趋重要的台面。班主任作为学生日常思想道德教育和管理工作的主要实施者，是学生成长过程中的重要他人，既是落实立德树人目标的主力军，也是学生生涯规划指导的重要实施者。本文着重探讨国内外生涯教育的发展现状，班主任在新高考改革背景下应该具备的生涯教...
高中职业生涯规划教育的新探索
〔摘要〕职业生涯规划教育在高中就应开始，基于学校开展生涯规划教育无法保障课时的现状，提出老师引导，学生自主探究的新思路，在高中三年的每个学期都安排相应任务让学生完成，学生在对自己进行职业生涯规划的同时各方面能力也得到锻炼。〔关键词〕生涯教育；高中；探索〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-268...
高三烦躁焦虑影响高考心理咨询案例
〔摘要〕一名高三男生心情烦躁，沉不下心来学习。心理教师通过咨询发现：男生的问题和认知偏差有一定的关系，他表面上对明明很在乎的事情装得若无其事，将自己的烦躁情绪归因于外部事件和班主任。本案例中，心理教师采用倾听、共情的方法，试图启发当事人思考自己其实一直很在乎空军招飞落选这件事情，一直没有放下过，以引导当事人明白压抑并不...
考试焦虑症：遇考试就要输液的高中男生
潘青〔摘要〕求助者是一名高中学生，因进入高中后考试成绩不理想而感到焦虑，并寄希望于输液补充能量，能提高考试成绩。根据求助者的情况，辅导教师在咨询过程中采用理性情绪疗法和放松训练法，帮助求助者建立合理认知，调节情绪状态，咨询效果较好。〔关键词〕考试焦虑；高中生；理性情绪疗法；放松训练；辅导个案〔中图分类号〕G44 〔文献...
初中生当众讲话焦虑矫正的案例分析
〔摘要〕对一名初中生的当众讲话焦虑问题的矫正进行个案研究。探讨了该名初中生产生当众讲话焦虑问题的具体原因，采用了系统脱敏法及其他辅助方法对他当众讲话焦虑问题进行矫正。〔关键词〕公众讲话焦虑；初中生；系统脱敏法；辅导个案〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2018）02-0045-04...
小学生经常想妈妈导致学习成绩下降的心理咨询案例
学生小浩（化名）已经上六年级，但仍然像一、二年级的小学生一样，整天都在想自己的妈妈。每天要打好几个电话给他的妈妈，如果妈妈不接他的电话，他就会疯狂地一直按号码。平时上课或者考试因为想妈妈而经常分心，每次考完试剩下的时间他就在草稿纸上写满了想念妈妈的字句。由于过分想念妈妈，导致学习成绩有了很大的滑坡。平时的他总是郁郁寡欢...