心理学知识
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职场新人如何恰到好处地发泄情绪
职场新人，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。不要见人就发泄情绪只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式...
职场上的几种稀奇减压法
职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕，别在减压的同时给别人带来痛苦。健康型：女士学习瑜伽，男士学肚皮舞：扭胯、抖臀、腰肢似蛇般灵活摆动，据说是男士减压的最新招式。刺激型：攀岩、狂奔，去郊外寻求刺激，挑战极限，将血液里的压力荷尔蒙代谢出去，并且增加了...
热爱工作的10大心理原因
在不断深入探究那些备受尊重的成功人士背后的诸多激励因素时，对于我们大多数人都不解的一个主题——什么使得某些人真正热爱自己所从事的工作，我发现了其中一些颇有价值的信息。我这里所说的热爱，并不意味着他们从没有那样一天——情愿做其他任何事也不愿理自己的工作，而是说他们在自己所从...
性心理咨询案例：母子乱伦心理分析
笔者在网上接受了一位中年母亲的来访。她说，因为怕热，夏天在家里时喜欢裸身，一次不小心让读高中的儿子发现了，此后儿子便经常偷窥她，和她亲昵，并逐渐对她有了越来越多的肢体接触。由于夫妻感情不太和睦，老公长期在外地打工，她一直在感情上感到孤单和寂寞，平时都把感情倾注在儿子身上，对儿子特别呵护和宠爱。儿子的冲动和挑逗行为非但没...
强迫症心理咨询案例
案例回放张某，男，20岁，东营市某中学学生。该生从小学习很好，经常考第一。但从小就非常不老实，在小学时，曾将胳膊摔断，而且也经常和别人打架，几乎天天被人找上门。人家领着孩子找上门，我父亲就十分生气，就打我，这样我几乎天天挨打，但我仍旧不改。我从小谁都不服，十分胆大。 到了初中，学习仍然很好，可仍恶习不改，还经常和老师...
小学生心理咨询案例：自卑畏怯的心理个案
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。