心理学知识
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心理剧基本五要素
一般而言，心理剧演出必须具备五项基本要素：导演、主角、舞台、辅角与观众 1．导演（Director）：心理剧导演即是治疗师。这位治疗师必须具有深厚的心理学及心理剧导演学识。导演在心理剧中，并非如一般电影或戏剧导演那样权威；指示所有演员演出他所想要的效果。相反的，心理剧导演仅是协助主角处理他的问题，是主角想要创造的情...
“格式塔疗法”及其九项原则
格式塔心理疗法简称格式塔疗法又称完形治疗，是由美国精神病学专家弗雷德里克.S.珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察，也就是说，对自己所作所为的觉察、体会和醒悟，是一种自我修身养性的疗法。它的实施简便易行，应用范围非常广泛。格式塔疗法有九项原则，基本原理为： 内容来自dedecms...
聚焦与心理咨询师的自我运用
摘要：在心理咨询里，不管是哪一种流派和技术，都强调心理咨询师的自我运用，从综合的角度来理解，分别可以从三个不同层面来运用自我——工具的、真实可信的、超自然的。不管是哪一个层面，心理咨询师自我运用的前提都是建立在良好的共情能力之上的，其次是心理咨询师有较好的自我觉察与内省。而聚焦，在这两方面都有其...
聚焦为取向的体验性疗法
以聚焦为取向的疗法脱胎于一位叫尤金.简德林的奥地利-美国哲学家同时也是心理治疗师所从事的工作。在上世纪50年代的美国芝加哥大学的心理咨询中心里，简德林和卡尔.罗杰斯是亲密的同事，而且卡尔.罗杰斯也公开承认简德林在那段时间里对于自己的一些想法有着重要的影响。简德林有着哲学的教育背景，所以在他的出版物当中有一半是属于这个领...
弗洛姆的人本主义精神分析
12岁时的一件事对弗洛姆以后一生从事精神分析事业产生了决定性的影响。那时候，弗洛姆家有一位朋友。这位朋友是个年轻漂亮的女子，既有女性特有的高贵气质，而且还是个画家，才貌双全。这位女子曾经订过婚，可不久就解除了婚约。她几乎一直陪伴着她那其貌不扬，毫无魅力且令人厌恶的父亲。可能也正是她想一直留在她父亲身边陪伴他才立志不嫁。...
认知治疗看焦虑
像「焦虑状态」(Anxiety State)这样的术语指的是普遍性的焦虑感受，它并不限定在特定的外在情境，也不与在恐惧症中广泛出现的逃避行为特征有关。因为许多处在焦虑状态的人经常在没有任何明显的威胁的情况下感到焦虑弥漫开来，以致于焦虑状态有时候会被描述为「游离性的焦虑」或「来源不明的焦虑」。然而，认知治疗者对这样的观点...