心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
认知治疗看焦虑
像「焦虑状态」(Anxiety State)这样的术语指的是普遍性的焦虑感受，它并不限定在特定的外在情境，也不与在恐惧症中广泛出现的逃避行为特征有关。因为许多处在焦虑状态的人经常在没有任何明显的威胁的情况下感到焦虑弥漫开来，以致于焦虑状态有时候会被描述为「游离性的焦虑」或「来源不明的焦虑」。然而，认知治疗者对这样的观点...
青少年犯罪与家庭心理治疗
当前青少年犯罪的比率逐年上升，案件性质的严重程度不断加大，特别是未成年人违法犯罪低龄化趋势的问题已越来越严峻。青少年犯罪的根源通向哪里?采用什么样的方法才能有效地预防和矫治青少年犯罪?这是当前亟待解决的社会问题。笔者认为，青少年犯罪的首要因素是家庭的不良教养；家庭心理治疗不失为预防和矫治青少年犯罪的一种有效的方法。一、...
密集家族心理治疗
团体治疗、联合治疗 (Conjoint Therapy) 、密集家族治疗 (Intensive Family Therapy) 为晚近十年来发展中治疗趋向与现代化的心理治疗方法。虽然专家们一致承认这些治疗方法尚在成长时期，但按目前发展的情势，其前途未可限量。这些治疗虽不能取代个别治疗，但其所开拓的领域，深入的心理境界和...
健康的依恋具有治愈的力量
在夫妻关系中，以下情景似乎司空见惯： 夫妻俩相对而坐。 妻子告诉老公：邻家男人换了新工作，又买了一辆新车。正在看报纸的丈夫嗯了一声，抬眼看了看妻子，没说话。妻子接着说：你觉得我们是不是也该买辆新车了？丈夫又嗯了一声，但没再抬眼，而是继续看报纸。 这时，妻子心想：如果有了新车，能让邻居们看到我家的经济实力，可他虽然...
精神分析行动的指导原则
精神分析是一种言语的实践。它包括两个伙伴，分析家与分析者，集合在一次单独的精神分析会谈中。分析者讲述是什么把他带到了那里，他的痛苦，他的症状。这个症状紧扣着无意识的物质性，是从那些被说成是主体的、那些伤害到他的事物，以及那些不可能说出来并导致他痛苦的事物中产生出来的。
投射认同理论在青少年家庭治疗中的运用
今天继续投射认同系列讲座的一部分，讨论投射认同在青少年家庭治疗中的使用。 开始正式讨论前，首先说一句治疗师的态度，虽然今天会涉及不少理论和技术，但是别忘了治疗师的一个基本态度，便是老实。老实意味着治疗师要拜青少年为师，请教他们心里面到底在琢磨什么。理论一般来说都是跟不上时代的发展。 1青少年的文化特点以及来自文化超...