心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
睡眠习惯差影响儿童智力发育
良好睡眠习惯对身体健康十分重要。英国一项最新研究证实，睡得晚或睡觉时间不规律会影响儿童智力发育，降低其反应、阅读和算术等能力。 英国伦敦大学学院的研究人员在英国新一期《流行病和公共卫生杂志》杂志上报告说，针对１万多名７岁儿童的研究发现，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于２１点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比...
你选择的伴侣是正确的吗？
Elliott Katz正处于离婚后的茫然之中，他走过了10年的婚姻生活并且育有两个孩子。他是多伦多人，渥太华政府的政策顾问，他不断地责怪他的妻子：我做的所有的试图使她高兴的事情，她都瞧不上。Elliott Katz喂养孩子、给孩子换尿布、给孩子洗澡、读故事、等孩子睡着之后把他们放上床。每天在他上班之前，都给孩子做好...
脚踩两只船与偏爱的痛苦
有实证证据清楚地表明：一个人有同时爱两个人，并和他们发生性关系的能力。事实上，在我先前为《以爱为名：浪漫的思想和它的受害者》做的采访中，大多数人说他们可以，有的甚至已经，很浪漫地在同一时间爱着几个人。 已经丧偶的埃斯特，是一位浪漫主义思想的提倡者，她坦白说：从我丈夫死去的这7年多来，我一直别人约会，但我从来都...
如何安慰朋友？掌握这三大心理技巧就够了！
当朋友伤心难过时，很多人要么好言相劝别哭了，坚强点儿。要么帮助分析问题，告诉他你应该怎么做，还有人会批评对方：我早就给你说过……安慰人也要讲心理技巧，要根据对方的心理活动，给予最贴心的抚慰。要倾听对方的苦恼由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图...
日常生活中常见情绪问题的处理和应对
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。 心理学家认为，一切情绪状态都具有暂时性及主观性，但他们都是由一定的原因所引起的，尽管人们并不总是明确地意识到自己情绪的成因。从心...
懂得尊重自己的女人最美丽
面对婚姻情感剧变，面对背叛，你如何决定？尊重自己的决定而离婚的女人最美丽，尊重自己的决定而继续相处的女人也一样美丽。