心理学知识

心理学知识

了解心理学,让我们更快乐.

夫妻之间的言语沟通技巧

夫妻之间的言语沟通技巧

不知您是否遇到过这种场面:当你想看电视节目时,打开按钮,没有丝毫动静,你使尽浑身解数,仍然调不出声音和图象,当你带着满腔的怨恨,上床休息了,当夜深人静,你睡意正酣的时,电视机却歇斯底厉地响了起来,你触电一般的惊醒,以为闹鬼了。这样的情况不出几次,你非砸了这个电视不可。  当然,电视机这种反应不良的场面可能很少见到,然而...

心理学专家谈谈什么是痛苦

心理学专家谈谈什么是痛苦

   从来不认为痛苦是丑恶的,是没有价值的,反而认为痛苦似乎更能反映人类生活的本质,但是要想说清楚痛苦要复杂得多,讨论快乐则要相对单纯一些。快乐是人们积极争取的结果,是一种正向、愉悦的心态;痛苦呢?好象不管你去不去主动争取,都会有痛苦:争取、奋斗有争取、奋斗的痛苦,放弃、退缩也有其相应的痛苦。另外,...

让心理学专家来谈谈什么是快乐

让心理学专家来谈谈什么是快乐

快乐是人的一种积极的态度和积极认识,它是对此时此刻的一种正向的心理体验。如果人们一直要等到有值得愉悦的思想时才快乐,那么他们可能永远得不到快乐。因为什么是值得快乐的,什么是不值得快乐的,这是一个复杂的问题,而在盘算、评价的过程中,快乐早已离他而去了。所以,快乐不是美德的报酬,斯宾诺沙说:它本身就是一种美德;我们不因为能...

虚拟性爱也会“成瘾”

虚拟性爱也会“成瘾”

 互联网技术的迅猛发展令虚拟生活成为现实,人们不仅可以在电脑前进行工作学习、休闲娱乐,还可以足不出户就上网购物、聊天交友、谈情说爱。网络像隐形触角一样,从指端延伸向世界的每一个角落,这无疑拓展了人类的能力,但与此同时,也向相反的方向拓展了人类的病态行为模式。  虚拟性爱就是伴随信息技术应运而生的行为之一。所谓虚拟性爱是...

感觉“郁闷”是否就是抑郁症?

感觉“郁闷”是否就是抑郁症?

时常能够听到人们抱怨郁闷,这个词似乎成了现代都市的口头禅。感觉郁闷和抑郁症,是否有什么必然联系呢?  郁闷,和喜怒哀乐一样,都是人类正常情绪中所固有的类型。所以,无论你欢迎与否,在某些时刻,它总会出现。例如,当学业遇到困难、工作压力过大、人际关系出现问题、与伴侣或家人产生分歧等等情况,每个人都会有郁闷以及其他一些负性感...

适当的羞耻感是健康的

适当的羞耻感是健康的

 几位多年不见的大学同窗相约重聚,你邀请他们到自己家里做客。就在你刚刚准备了一桌好饭菜,朋友尚未落座时,你五岁的儿子忽然爬上饭桌,用脏乎乎的小手抓了一大片梅菜扣肉,淋淋漓漓送到嘴里贪婪大嚼。此刻,你有什么感受?  你和闺蜜一起去参加一个白领单身聚会,为了表现得随意一些,你只穿了身简单的休闲衣裤。等到了聚会地点,你发现所...