心理学知识
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自恋，有什么好处？
真正自恋的人心怀强烈的天生优越感、自我膨胀的 幻想，以及对赞赏的渴望。对于自恋程度比较严重的人，还有可能妒忌心强、缺乏同情心，甚至还会不惜利用他人来达到自己的目的。虽然他们可能很有魅力，但许 多时候还是会表现出自私固执、控制欲强以及麻木不仁的特点。一旦感到被奚落或是怠慢了，他们就有可能大发雷霆甚至是伺机报复。这种阵发性...
为什么二十几岁是人生的关键
处在二十几岁的好处同时也是坏处就是你所做的每个决定都将改变你的余生。一旦你到了三四十岁再想彻底改变自己就难上加难了。为什么二十几岁这么关键呢？我们又该如何把握好这一时期呢？关于这些问题我采访了临床心理学家Meg Jay博士（《决定性的十年》一书的作者）——梅根·埃里克森（Big T...
偶像破灭之后：自恋性损伤
偶像的破碎，并不是什么新鲜事，大一些人物强如美国总统克林顿，公开对公众就莱温斯基事件撒谎，被揭穿之后，一个明星总统身上的所有光环顿时黯然失色。还有高尔夫老虎伍兹，陷入性瘾丑闻，多少粉丝为之捶胸顿足，恨铁不成钢的扼腕叹息；还有最近的偶像夫妻张柏芝与谢霆锋的离婚风波，更是一个金童玉女梦醒的时分…&hellip...
人们对性格内向者的十大心理误区
要让一个内向者抹杀自己的个性融入进这个外向型的社会是一种摧残。像其它的少数民族那样，内向者会因为自己与大众之间的差异而开始憎恨自己和其他人。
如何克服和焦虑有关的焦虑
焦虑带来的身体刺痛是否使你更加焦虑？例如，对于有些人来说，即使手心出汗,心跳加快、四肢战斗是运动的结果,而不是即将恐慌来袭，他们仍然对他们的焦虑有强烈的焦虑反应。这就是所谓的焦虑敏感。根据作者和临床心理学家Margo C. Watt博士和Sherry H. Stewart博士在他们的优秀书籍《克服恐惧的恐惧：如何减少焦...
抑郁症的心理治疗（综述）
抑郁症是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病，抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念，其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常方面的表现。所有这些变化的结果均导致患者人际关系、社会和职业功能的损害。近年来，随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，使抑郁症的...