心理学知识
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如何规避恋爱中的潜在危险？（下） ——从“江歌案”分析恋爱杀手的防御术
上篇文章，我们着重分析了人际关系中五大心理维度的表现与特征，这里我再次回顾一下这五大心理维度：极端程度、共情能力、自恋水平、防御机制、支持资源。 今天我就以江歌案凶手——陈世峰为分析对象，从这五个方面为大家揭开恋爱杀手的面纱。 网上对陈世峰的描述：他本人很偏激，每次吵架或发生...
如何规避恋爱中的潜在危险？（上）
现代人的恋爱观明显和父辈不同，崇尚自由的年轻人在进入恋爱关系时迅速、高效。但也是因为这种原因情侣之间对彼此的了解并不深入，才会导致爱情来的快去得也快。让恋爱变得不再是一件甜美的事情，反而多了一份危险。我们这里说到的危险就是那些潜在的恋爱杀手们，不要被恋爱的薄暮蒙蔽了双眼而没有发现对方的危险性。 让我们一起来看...
睡眠与失眠
人的一生中大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，人类进化中之所以要睡眠，是因为睡眠可以是人们的大脑和身体得到休息、整合与回复，从而有助于日常的工作和学习。 睡眠时间因人而异，并没有一个标准。但是睡眠存在一个生物节律，一个完成的睡眠周期大概在90分钟左右，在这段时间内，要经历5个不同的睡眠阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡...
你在意过去的自己吗？
你听说过未来偏见吗？ 没听说过也不要紧，下面来想象这样一个场景。 假如你一觉睡醒来，正躺在病房的手术床上。在昏昏沉沉的状态下，你不记得昨天是否做了痛苦的手术，或是明天是否将要进行痛苦的手术。不管是昨天做过，还是明天要做，这场手术的痛苦程度是一样的。此时，如果让你选，你是更愿意昨天已经接受了手术，还是...
总是挂在嘴边的情商，到底该如何提高？
情商这个词出境的次数越来越高，很多时候不仅会提到，而且还要用到。像现在很多企事业单位在面试前，都会将情商作为考评项目之一。也因此，大家对情商越来越好奇，到底什么是情商？情商高了有什么好处低了又有什么坏处？如果情商不高，怎么提高？ 通俗的说，情商包含三个方面：对自我感受的识别、对他人感受的识别、做出相应的反应。这三个内容...
从父爱和母爱看爱情
爱情是情感的一种，是人类最美妙的情感体验，具有爱情的的人生更具戏剧性，让生活更加纷繁多彩。它是神奇的，可以让你幸福，也可以带来困扰和痛苦。那么，爱情对你而言，意味着什么呢？ 其实在我们了解自己的爱情之前，需要了解父爱和母爱的不同。为什么？因为如果不知道父爱和母爱的区别，那就很难理解两性之间感情的内在联系。 （图片源自网...