心理学知识

心理学知识

了解心理学,让我们更快乐.

“自我暴露”要有度

“自我暴露”要有度

01.自我暴露有助于加深亲密度 你有秘密吗? 你是否发现自己与闺蜜或者哥们有许多秘密,而对于一般交情的朋友几乎是没有秘密的? 或者回想一下你和好友的友谊是从什么时候开始的?是不是从某次你们互诉衷肠之后,你们之间的关系变得坚不可摧? 当你对以上的回答为是,无需奇怪,这就是人际交往中...

权变理论

权变理论

计划没有变化快 当我们决定做某件事情的时候,事前准备与安排是必不可少的环节。因为计划代表了目标,代表了充实,代表了自己对自己的承诺。有了计划我们就知道下一步该干什么。一切尽在掌握之中固然的是好的,但是总有一些计划外的可能是我们无法排除的。 没有谁可以在当天断定第二天发生的事情,未知因素本就不稳定,这...

你是共请高手吗?

你是共请高手吗?

什么是同理心? 也许多数人会认为一个人直接想象另一个人正在经历什么,或者是想象他们此时此刻的感受如何。但是从我个人从事十多年的咨询工作以来,以及对心灵感受的应用,大众对同理心还是存在一定程度的误解。  (图片源自网络) 当然,心理学上认为,把自己放在既定已发生的事件上,想像自己因...

离职场抱怨远一点

离职场抱怨远一点

我们总是可以看到这么一类人,心胸不够宽广,对一些事情总是斤斤计较,放不开。喜欢怨天尤人。如果你总和这样的人一起生活和工作,那么过不了多久你也会成为一个怨妇。如果你不想成为一个唠叨鬼,那么就请你自觉离开这些怨妇。    职场上也是如此,如果遇到一个爱抱怨的同事,请你远离这种人。因为你不能为他解决任何问题,抱怨的语言指挥让...

透过表情看内心

透过表情看内心

也许,你听过眼睛是心灵的窗户这句话,当你看到对方的双眼时,你并不需要语言就可以明白他要表达的情绪。 (图片源自网络) 人类的沟通不仅仅是言语沟通,还有除了语言符号以外的非语言沟通。最为典型非语言沟通是面部表情,生理学家艾克曼发现,人类不同部位的肌肉感可以表达情绪,眼睛可以表达哀伤和喜悦,唇部可以表达...

孩子乱涂乱画,你受得了吗?

孩子乱涂乱画,你受得了吗?

是不是很多家长都遇到过这样的情形,就是当孩子能够抓握物体并且可以走路的时候,家里的墙上,被单上,衣服上到处都被乱涂乱画。家长越是制止,孩子越是无法克制。孩子的乱涂乱画,也许在家长的眼里是无意义的,没有美感,更没有价值。所以,当面对孩子乱涂乱画的情景,家长就会指责批评,或者是阻止孩子继续乱涂乱画。 对于孩子来讲...