心理学知识

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了解心理学,让我们更快乐.

婚姻会改变人的性格吗?

婚姻会改变人的性格吗?

美好的婚姻可以成就一段美妙的终身伴侣关系。 你会养育你们的小孩儿,分享彼此的经历 ,一起活地更快乐,并且最重要的是你们感到幸福与快乐。但倘若是一段不幸的婚姻,你最终可能会离婚,给孩子和自己都留下无法抹去的伤痛,孤独和忧愁都会围绕着你,这些症状就像全国性的流行病一样缠绕着你。 世界最大保险医疗金融公司之一信诺,在2018...

在工作间隙使用智能手机会导致精神疲劳

在工作间隙使用智能手机会导致精神疲劳

对于我们中的许多人来说,这几乎是每天都要发生的事情: 在一个重要的项目或任务上工作了一段时间之后,你决定休息一下,于是便拿起你的智能手机开始浏览社交媒体、阅读电子邮件、看看新闻或是玩一会小游戏。 休息一下是放松和精神充电的时间,这样你就可以带着全新的视角回到工作中。 然而,罗格斯大学的一项...

压力山大?4个减压小妙招为你而来

压力山大?4个减压小妙招为你而来

在这个信息爆炸的时代,每个人都在努力发光,努力创造自己的价值,寻找自己的定位,也难免的,会在前行的过程中产生这样那样的压力。 成年之后的我们,不再是一个孩子,不能再躲在谁身后。尤其是为人父母后的中年人,你还要为孩子挡风遮雨,给孩子创造好的物质、精神生活条件。 这时候,各种各样的压力就来了。那么,有什...

“我们”比“我”更能建立幸福健康的关系

“我们”比“我”更能建立幸福健康的关系

大多数人都低估了我们常用的代词对日常生活的重要性。一项新的研究显示,你常用的代词是我还是我们,会在恋爱关系中分别导致痛苦、消极的情绪或相互依赖的健康关系。 图片源自网络   年初,一项亚利桑那大学的研究指出,在交流中过多的使用单数的我,表明这个人更容易感到沮丧和各种负面情绪。现在...

自闭=自闭症?

自闭=自闭症?

我自闭了,这是当今网络上非常流行的一句话,用来戏谑调侃自己负面的情绪,是比较流行和搞笑的网络表达形式。在多元文化流行的今天,这一词语几乎是为丧文化群体(丧文化,指一些90、00后的年轻人,在现实生活中,因为生活、学习、事业、情感等的不顺,在网络上、生活中表达或表现出自己的沮丧,以形成的一种文化趋势。)提供了一个张口就来...

情商高的人,都懂得这五种处事方式

情商高的人,都懂得这五种处事方式

1  稳得住  曾国藩有一句名言:凡遇事须安详和缓以处之,若一慌忙,便恐有错。盖天下何事不从忙中错了。稳住心绪,摒弃杂乱,沉住气,方能应对万难。古训中所写:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。讲的正是这个道理。心静使人理智,在冷静的观察中审时度势,做出合...