健康心理
心理健康相关知识
倾听，是一件多么酷的事情啊！
耳朵是通向心灵的路。——伏尔泰你说，什么是倾听？倾听本意指通过语言或文字等交流方式用听觉器官来接受对方传递的信息，然后再传递给大脑对信息进行拆分理解和认知。说人话。辞海里是这么阐释的：‘侧着头听，细听，认真地听’，是不是萌萌哒。能不能不扯上辞海？海词词典注明近义词是聆听、...
为什么我总觉得没有安全感？
我总是觉得没有安全感，所以我做事很小心，不相信爱情也不信任朋友，我该如何解决这个问题呢？人类精神世界的发展有赖于两种内心深层的感觉：一是安全感；二是归属感。前者与恐惧（死亡、伤害、痛苦）有关；后者与孤独（依恋、隔离、无助）有关。为了安全感，人类发明了秩序、规则、法律以及派生的真理、道德意识和善恶观；为了归属感，人类发明...
善解人意的巴纳姆效应
聊天的时候我们都希望表现的善解人意可是我们毕竟不是别人肚子里的蛔虫。有一个心理上的研究可以帮你在并不完全了解对方的情况下也能够迅速的表现出善解人意的一面：巴纳姆效应。杂技师肖曼·巴纳姆的表演包含了每个人都喜欢的成分，每个人都会喜欢，都会以为这个表演就是为自己设计的。同样，当我们用笼统的方式，按照一定规则去...
人为什么会得抑郁症？抑郁症的本质是什么？
同样被诊断为抑郁症，有些人怎么都不会发展出自杀行为，有些人吃再多药还是会自杀，有些人能在心理治疗的帮助下完全走出自我贬低的模式，有些人却连初始访谈的过程都无法坚持……顺便说一句，再新再贵的药，都从来没能治愈过任何一个抑郁症患者——既然承认它不是个器质性问题，却又想从生...
男人最害怕的三个第一次
女人的担心和害怕往往用眼泪来表达，男人的担心和害怕往往靠喝闷酒、抽烟、打游戏来倾诉。曾经一个社会话题调查显示，男人最在意的三个第一次，是这三个。 第一次质疑自己的精神领袖小白的爸爸不仅是他爸爸，更是他的精神领袖。他爸轻而易举就考上了中山大学，长得也是一表人才，上个世纪出国留学，回国之后娶了他妈，之后再有了他。他妈是长得...
沙盘游戏与儿童治疗介绍
沙盘游戏来源多拉·卡尔夫(D.Kaoff) 1904年12月21日出生于瑞士。1944年，通过孩子之间的交往，卡尔夫认识了荣格的女儿莱格特(GetJung-Baumann)，并保持着终生的友谊。通过格莱特的介绍与安排，卡尔夫认识了荣格。1949年，作为两个孩子的单亲母亲，卡尔夫开始了她在瑞士苏黎世荣格研究...