健康心理
心理健康相关知识
节日狂欢——寂寞人群中的相互慰藉
现象：狂欢的盛宴越来越多，上海的嘉年华、深圳的狂欢节，以及节日里各地的广场、迪厅……中国人似乎进入了一个狂欢的年代。狂欢的特点是什么，这一切的心理背景何在？狂欢的主要特点：1. 宣泄性：摆脱现实重负的心理宣泄。【平时生活越压抑、越枯燥的人越需要节日里的狂欢—&mdash...
对心理咨询的误解：心理医生，变态或是白痴？
在当前的影视作品中，很难看到心理医生的正面形象。他们或是自身就是变态（如《沉默的羔羊》），或是弱智的形象（如《考试一家亲》中的心理医生）。总之，好像很少看到一个正面的心理医生的形象，影视作品中充满了对心理医生的戏谑和嘲讽。包括两次春节晚会的小品中，前年一次是把宋丹丹把一个陪人聊天的服务人员自称为psychologist...
如果感觉到自己的心理学有问题，我们该如何求助？
心理学问题人人都有，并不是每个心理问题都需要寻找专业咨询的。比如被女朋友甩了之后虽然苦闷，但是大部分人也并不是立即去寻求专业的心理援助，找三五好友，喝喝唱唱，宣泄一下，也就过去了。
日常生活中常见情绪问题的处理和应对
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。 心理学家认为，一切情绪状态都具有暂时性及主观性，但他们都是由一定的原因所引起的，尽管人们并不总是明确地意识到自己情绪的成因。从心...
自恋，有什么好处？
真正自恋的人心怀强烈的天生优越感、自我膨胀的 幻想，以及对赞赏的渴望。对于自恋程度比较严重的人，还有可能妒忌心强、缺乏同情心，甚至还会不惜利用他人来达到自己的目的。虽然他们可能很有魅力，但许 多时候还是会表现出自私固执、控制欲强以及麻木不仁的特点。一旦感到被奚落或是怠慢了，他们就有可能大发雷霆甚至是伺机报复。这种阵发性...
偶像破灭之后：自恋性损伤
偶像的破碎，并不是什么新鲜事，大一些人物强如美国总统克林顿，公开对公众就莱温斯基事件撒谎，被揭穿之后，一个明星总统身上的所有光环顿时黯然失色。还有高尔夫老虎伍兹，陷入性瘾丑闻，多少粉丝为之捶胸顿足，恨铁不成钢的扼腕叹息；还有最近的偶像夫妻张柏芝与谢霆锋的离婚风波，更是一个金童玉女梦醒的时分…&hellip...