心理学知识

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弹性爆炸:培养社交技能的团体游戏活动方案

弹性爆炸:培养社交技能的团体游戏活动方案

弹性爆炸弹性爆炸(ElastaBlast)是有舞蹈与运动心理治疗家金柏莉·戴(Kimberly Dye)所设计创造的。人们对这个曾经运用在成人、老年人家庭和孩子身上的治疗技巧有着极高的评价。这个设计的原意是帮助精神患者运动。弹性爆炸玩具在视觉上以及使用上的吸引力都可以是成人或孩子团体中用来打破沉默的好工具...

团体心理游戏:团体建筑游戏

团体心理游戏:团体建筑游戏

在与孩子进行团体治疗的过程中,我发现需要一个能够提商团体凝聚力的活动。一些孩子需要特别的活动来建立起向心力和主导地位。我有一群有注意力缺乏过动症的孩子,他们不能够专注,并且需要大人额外的关注。这个活动大大地帮助了他们建立起团体的亲密和找出一个主导者。 规则说明在团体中,孩子可以拿到一大桶积木(不同的颜色和大小...

丑先生:如何放松心态的游戏

丑先生:如何放松心态的游戏

这是一种与渐进式肌肉放松治疗相似的减压活动,这个治疗可以让学校中年纪较大的孩子集体参与。丑先生是我给一个橡胶玩具取的名字,用力挤压这个小玩具时,它的眼睛、耳朵和鼻子会跑离原位。市场上有许多类似的玩具可以用在这个治疗技巧上。有趣是这个放松治疗的主要特点。     &nbs...

玩偶团体游戏:培养世界洞察力

玩偶团体游戏:培养世界洞察力

玩偶团体游戏我在一所市区小学里当辅导师时研发了这个治疗技巧。我必须要在有限的时间内面对许多不同问题和压力的孩子,他们个个都有着急切的需求,在保守隐私的前提下我发现这个治疗技巧对于帮助我的被治疗者获得对自身的反思有着极大的效用。我对这个治疗技巧的目的就是帮助孩子增强对这个世界的洞察力,许多时候孩子都必须处理缺乏自尊,与环...

玩偶团体秀:治疔心理创伤的游戏

玩偶团体秀:治疔心理创伤的游戏

这个治疗技巧是我在当学校老师时发觋的,之后曾经使用在一群8-10岁的受性侵害的女孩身上。这个治疗技巧主要用来让孩子有创意的表达出自己的创伤故事,建立自尊及如何照顾自己,并且学习知何从其他团员那里得到帮助。 规则说明每一个孩子都选出一个最适合自己,并且最适合说出自己故事的动物。他们都把所有的动物搜集好,并且计划...

团体心理游戏:玩偶互相说故事的技巧

团体心理游戏:玩偶互相说故事的技巧

互相说故事的技巧(MST)主要是一种让孩子自行创造故事的方法。治疗者借由这些故事的主题来对孩子传达洞察力、价值观,以及引导出替代的行为,MST也曾用来了解孩子不合作与不适应的行为,并且教导合作的行为。在治疗者与孩子间有了一定程度的信任之后,孩子便被要求说一个故事,治疗者在倾听的过程中找出主要角色以及未解决的问题。最后治...