心理学知识
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心理咨询技巧之系统脱敏疗法
概念 系统脱敏疗法（systematic desensitization）由南非精神病学家沃尔帕在20世纪50年代创立的，由交互抑制发展起来的一种心理治疗法，所以又称交互抑制法。当患者面前出现焦虑和恐惧刺激的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的刺激，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的刺激发生...
自闭症到底是怎么回事？
电视台曾经播过一个关于自闭症的节目，说真的以前还真不太清楚什么自闭症。其中的一些内容吸引了我，比如说到米开郎琪罗、牛顿、爱因斯坦、凡高都有自闭症的倾向，或者说也正是因为他们有这种倾向才成为天才，但大多数的自闭症患者就没有他们这种荣幸了，更多的却成了别人的累赘和笑柄。症状： 1、人际关系有所障碍，对人欠缺反应。 自闭...
如何才能在激烈又忙碌的职场生活中保留童心?
职场童心是指成年职场人渴望简单的、友善的人际关系，或经常敢于尝试一般人看来不可能的事。小时候，幸福是件简单的事。长大后，简单是件幸福的事。 我们每个人都有过一段五彩斑斓的美好童年，有一颗善良的童心。但走入社会后，更多的职场人面对错综复杂的人际关系，丧失了童心童趣，但他们内心深处更向往简单、友善的人家关系，也希望未知的事...
我的孩子有开学恐惧症该怎么办？
长假结束，在自由散漫中难以自拔的孩子，很容易产生开学恐惧症，家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈新学期，对有厌学情绪的孩子，要让他回想一些成功的经历，给他以信心，说一些鼓励的话语。名词解释：许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形...
心理咨询技巧：移情
移情（Empathy）,一个人感受到他人的情感、知觉和思想的心理现象，又称感情移入。移情有多种类型，例如，情感的移情，指个人在情感上体验他人的内部情绪；认知的移情，指个人在理智上洞察、理解他人的内部经验；预期的移情，指个人预期他人在具体情境中的情感反应。一些早期的哲学家和心理学家如M.席勒和W.麦孤认为移情是所有现实社...
心理双重矛盾困境
心理双重矛盾困境（Double Bino）,一种不断发展中的具有交往模式之特性的概念。该交往模式通过两个过程把痛苦的不成功的情境强加给它的受害者；首先，以不同的交往标准提出相互矛盾的要求。第二，阻止受害者辨别和评论该困境或者从中退出，最初，在研究精神分裂症的成年患者与其家庭的关系时，研究人员认为，心理双重矛盾困境与患者...