心理学知识
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睡眠障碍心理咨询案例
患者入睡困难，顽固性失眠。两个月后将要参加歌手大赛，担心失眠影响她的精神状态，影响她水平的正常发挥，情绪焦虑、肌肉紧张。
社交恐怖症心理咨询案例
社交恐怖症的森田治疗过程中，不但要求患者忍受痛苦，该做什么就做什么，做到\"忍受痛苦，为所当为\"，而且要主动积极地做，越有症状，越去行动。
焦虑性神经症、广泛性焦虑心理咨询案例
焦虑症治疗的关键在于理解\"顺其自然，为所当为\"的思想。所谓\"顺应自然\"，就是对内心的不安、焦虑体验等症状顺从地接受；而\"为所当为\"是指在顺从接受不安和担心等症状 。就应该带着这种心理，越是感到症状出现越坚持体力活动，成为症状的主人，而不是屈服于症状；从而获得稳定，愉快的情绪，减少焦虑、烦躁。
强迫性神经症心理咨询案例：总是爱骂人
在短期焦点治疗中，及时地终止治疗也很重要。并非所有病人在经历了一段时间的治疗之后都能够顺利地结束，病人也许会提出新的问题、或又出现症状的反复。可逐渐延长会谈的间歇期，鼓励患者将兴趣转向生活的其它方面，增加与社会的接触，增强独立性。 在终止治疗时，治疗者应表示出对病人的信任，以鼓舞、激励病人，使其增强自信，巩固疗效。
心理咨询案例：关于洁癖洗手，你如何看？
欲望和冲动得到满足之后，紧张焦虑便消失了。满足之后还得去洗，却不是心安理得地洗，因此她虽然在洗手，却总是处于一种焦虑状态。现在是提供超量的洗手机会，让患者能轻松自在地洗，但是洗多了，洗手便成了一种累赘、负担，因而自动减少了洗手次数。实际上是一种超限性抑制，似乎可以看成冲击疗法的一种特殊形式。
子女教育问题引发的心理创伤后应激障碍
青少年应提高心理受挫力。青少年自杀多与个体的性格有关。性格严重内向或抑郁者，承受挫折的能力不强，易受到事情消极面的影响，从而产生自杀心理；性格执拗者，一旦受挫便易产生轻生念头。