心理学知识
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别绝望，生活还有那些细小的美好
我们都被生活打磨的够呛。尤其是80后90后，当然00后甚至10后也有自己的苦恼。但八零和九零仿佛是经历变化最大的两代，也是处在各过渡时期的两代。不论是自身、还是家庭、还是身处的社会甚至是世界，亲眼见证了一些事物从无到有，从简单到复杂。就像是一场梦，只不过醒了没那么感动。我们仿佛很难再记得这个世界的好了。忙忙碌碌，朝九晚...
习惯改不了？来看看正念的作用
我们都知道，习惯是很难被打破的。形成的旧习难改，新的习惯也不是很容易就能习得。而想在如今这个压力巨大的环境中做出与以往不同的改变，就更难了。那么习惯是如何形成的呢？这里就不得不提到基于奖励的学习系统。大脑是人类最复杂也最迷人的器官。关于大脑某些区域的运作机制，至今还在持续研究中。但这并不妨碍我们对目前已知大脑运作方式的...
你是个幸运的人儿吗？
我们好像不常会问这个问题：自己到底是不是个幸运儿。貌似只有在发生某些具体事情时、收获了好的结果，我们才会说，啊我真幸运。又或者是在期待某些还未发生的事情时，我们总希望自己能被幸运之神眷顾。 然而幸运女神Fortuna，总是蒙着眼睛掌舵，她掌握着人类的生命方向，却又是以如此盲目的一种方式。究竟是风险，还是幸运，我们全然不...
为什么孩子会不自信？
总能听到有家长抱怨：孩子常常无缘无故情绪低落，不喜欢跟别人交流；孩子特别害羞怕生，不喜欢到人前展示自己；孩子缺乏自信心，拒绝参与竞赛、甚至游戏；孩子语言表达能力差，自卑；孩子拒绝和其他同龄朋友玩耍，抵触交流。如果孩子不自信，唯唯诺诺，不敢表达，对什么事情都畏畏缩缩，而家长却只会把责任全推到孩子身上，这是极其错误的！ 图...
永远保持一颗好奇心
我们总喜欢用好奇心害死猫来比喻好奇心太强是一件多么可怕的事情。怎么理解这句话呢？猫咪是有九条命的神奇物种，很难死去，但往往最后死于自己的好奇心。其实，这句话要表达的，并不是好奇心真的把猫杀死了，而是说好奇心很危险，甚至可能会让自己丧命。但是，人，也是很神奇的物种。你会因为好奇心害死猫这句话而彻底扼杀掉自己的好奇心吗？不...
父母学会这点，足以改变孩子的一生
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。——阿德勒快乐的童年是孩子人生的底色，孩童时期的好习惯和独立的人格可能会贯彻孩子终生，并且决定着孩子人生的高度。所以，如何培养一个优秀的孩子是每一位父母的必修课，今天一起看看孩子童年必不可少的要素。 图片源自网络 1.爱与安全感...