健康心理

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心理健康相关知识

书是人们至善之友,至达之友

书是人们至善之友,至达之友

01. 友情,是生命中的一盏明灯。的确,充满友情的日子,给人几许温馨、几许暖意,让人品味到生命的甘美、生命的真实和生命的激越。友情将陪伴我们走过漫漫人生。 人生的路虽说不是很长,每个人都只是这个世界的匆匆过客,但短短的几十年里会云集形形色色的人和事。很多人只是路过而已,他们的生活轨迹从来没有与你的交叉过,有时候离你很近...

你不属于任何人,你只属于你自己

你不属于任何人,你只属于你自己

近期的热门话题不少,孙杨、AO3、余文乐,各种致歉各种八卦,满足了吃瓜群众的吃瓜情结。但令吃瓜群众不曾想到的是,一项涉及国家政策的法案,居然在网上掀起了千层浪。就在法案被充分讨论的期间,兴起了一个话题:中国男孩保护中国女孩。 这个话题本身其实并没有什么不妥,男生保护女生,原本是很有骑士精神的一件事。但是,经过...

保持积极乐观的心态有多重要?

保持积极乐观的心态有多重要?

生活中很多次,我们都被告知要保持积极乐观的心态,以至于在后来的日子里,只要遇到不顺心的事、或处在低谷期,就会有人跳出来在你耳边说:要保持乐观的心态哦,甚至有时候自己都会嘀咕我要乐观? 心态确实重要,但积极乐观的心态真的能帮助我们更好更长久地生活吗?换句话说,你相信乐观的心态能让你健康长寿吗? 有研究...

心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦

心灵纯洁的人,生活充满甜蜜和喜悦

01.一张白纸,能画出最新最美的图画,于是,人们得出这样的一个结论:白色是纯洁的。所以人们把穿着白色医服的医务工作者称作白衣天使。而每到雪花飘零的季节,人们也会形容到了童话世界。这大概源于人们心中对单纯颜色的崇敬。 人是复杂的,纯洁与否完全不是表面那样。外表纯洁的事物,也并非表里如一,这正如水,总是给人清澈透明的感觉,...

经历必然,活出最好的自己

经历必然,活出最好的自己

如果你不能接受我最差的一面,那么你也不值得获得最好的我。 (图片源自网络) 相信这张照片大家都见过,没见过也应该看过类似的,没看过类似的应该也看过有人模仿。毕竟这个动作的经典程度之高令人惊叹,只需一个动作,你就能瞬间明白:原来你说的是她。 玛丽莲·梦露,本名诺玛·...

认识自己才是走向成功的捷径

认识自己才是走向成功的捷径

一个人能达到的最高境界,是意识到自己的情绪和思想,是认识他自己。——歌德 01.源自古希腊的世纪命题 在古希腊德尔斐神庙前刻着一句铭文——认识你自己。这句铭文被古希腊人当做人生的终极目标,所以古希腊才盛行辩论、思索。世界是无限的、奇妙的,几千年的人类文...