心理科普
开启一场有意义的对话，不枉负每一个标点符号
在这个充满未知和不确定性、但同时又有无限开启新生活可能性的世界里，就不要想着逃避了。——某人 不得不承认，我们每个人，或多或少都因为时代的变迁，主动或被迫卷入了前行的步伐当中。当然这并不是一件坏事，成长的过程必定充满变数，停滞不前跟不上节奏，才会引起更大的不安和焦虑。 但是，一些看似轻微但实则杀伤力巨大的变化，却打破...
拒绝、压抑、妥协···究竟是害怕，还是逃避？
你有没有过那种时刻？遇到某些对你情绪和行为都产生很大负面影响的事情，一度陷入其中无法自拔。但就在某个时刻，你突然觉得那件事已经不能再对你造成威胁了，你彷佛已经从那件事中脱离出来了。这是怎么回事呢？ 如果你也有过类似的经历，很可能是在不知不觉中使用了某种特定的心理防御机制。 防御机制的概念最早由西格蒙...
“出柜”——柜外的你，能否依旧保持那份泰然自若
相信出柜这个词对大家来说已经不像从前那样陌生了。原来如果有人对你说我出柜了，你可能会问TA：去哪里？为什么要从柜子里出来？，但现在，你可能会直接说一句：恭喜啊。 当一个词被赋予额外的象征意义时，就说明事情远没有想得那么简单。 不知道正在看文章的你，现在什么年龄、什么样的心态、对新事物的包容程度又如何...
抑郁的四大好处
一项研究的作者说：抑郁可以是应对生活中一些问题的适应性方法，比如分手、疾病。临床上的抑郁症是一种严重的心理健康问题，研究人员说，通过检查抑郁产生的原因，就能更好地进行治疗。领导此项研究的医生说：长久以来，抑郁被看作为一种疾病，但我们想问，抑郁是否其实是大脑应对特定问题的自然适应？我们已经看见了很多证据，证明抑郁是对一些...
“读心术”——微表情心理学
你是否曾看过这样一部美剧《别对我说谎》（英文：Lie to me)，是否曾对剧中莱特曼博士通过分析人们的面部表情来推断其心理活动从而破案这一过程充满好奇与敬畏？剧中莱特曼博士可以把人的微表情放大10倍，使用的分析方法我们可以通俗的称之为读心术。如果听到读心术这个名称就觉得它是一门玄学，那就大错特错了。其实，读心...
你的情绪智力高吗？
俗话说：智商不高，情商高的人，总有贵人相助。也有俗语说傻人有傻福。其实有些人并不是真傻，而是懂得适时的糊涂，放下小聪明，不计较琐事小情，给人宽容，自得自在。既收获好人缘，又不给自己找麻烦。现实生活中和心理学研究表明，一个人的事业成功，并不是绝对受智力水平的影响，很大程度上取决于非智力因素，特别是情绪智力。实验者曾做过一...