心理学知识
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【2022春节放假通知】
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关于心理咨询，你可能需要知道的事
很多人从没接触过心理咨询，可能会觉得很神秘，因为你不知道你会面临什么。以下是专业咨询师所提出的有关心理咨询你需要了解的一些事情：图片源自网络咨询师的工作是帮助来访者成长他们不会直接给你提建议，也不会直接告诉你是应不应该分手或是辞职。咨询师真正的工作是帮助你更好地了解自己，改变自己的思考方式、行为方式或理解世界的方式。他...
乐观是可以培养的
有人说自己天生就是一个悲观主义者。但是真的就没有办法改变了吗?有心理学家研究发现，人生中50%的开心由基因决定，10%的开心由环境决定,剩下的40%是由自己看待世界的角度决定，是我们自己可以控制和影响的部分，并且每个人之间都存在差异。也就是说，乐观是可以慢慢培养的，只要大家能利用好剩下的40%。图片源自网络建议一:写感...
共情“未来的你”，让未来不难
我们每天都在做着不同的选择，这些选择关乎现在和未来，我们经过权衡利弊最终做出取舍。选择的结果，并不是立马呈现，很多都是在不久的将来或遥远的未来才展现。总的来说，我们更想要现在能既得的，而不是未来的。这种倾向被称为当前偏见。图片源自网络这不难理解，未来是充满风险和未知的，如果把选择视为一种投资，为了规避风险，我们更愿意投...
心理学——也许你真的误会它了
很多人听到心理学，觉得它是一个非常神秘的事情，有人会问你们是不是可以预测未来、是不是我不说，你们都知道我在想啥你们会不会催眠，然后就问出我所有的事情了？其实，心理学和其他科学一样，也是一门科学，只不过它的研究对象是人的心理现象。今天就来聊一聊，我们可能会对心理学产生的误解：图片源自网络你不说，心理咨学家真的不知道你在想...
这么做，就能达到你的社交愿望
茫茫宇宙，地球只是其中一个点，把人放到宇宙的尺度上去看，更不值得一提。但即便在这样的情况下，人还是群居的本质。尽管有些人在刻意避开群居生活，但无法改变她/他生长在群居大环境下的事实。有人的地方，就会有连接发生，有连接发生，就会有社交的需求和愿望。有的人社交能力极强，我们戏称这人有社交牛掰症，不管什么场合，都能迅速和陌生...